Trồng Chuối Lửng Lơ

22/12/201800:00:00(Xem: 3284)
Trồng Chuối Lửng Lơ
Tác giả: Sao Nam Trần Ngọc Bình

Bài số 5579-20-31385-vb7122218

 
 Tác giả từng nhận giải Viết Về Nước Mỹ 2015. Ông là cựu sĩ quan VNCH, giảng viên trường Sinh ngữ quân đội, cựu tù cải tạo. Ông cũng là tác giả sách "Hành Trình về Phương Đông" do "Xây Dựng" xuất bản năm 2010. Mới nhất, là cuốn "Within & Beyond" do tác giả viết bằng Anh ngữ và tự xuất bản. Sau đây, bài viết mới.
 

viet ve nuoc My 01
Trồng chuối bình thường.

viet ve nuoc My 02
Cô độc giả-tác giả VVNM  trồng chuối lửng lơ với dụng cụ. Hình được cô cho phép phổ biến.

 
***
 

Cách đây không lâu, một Cô độc giả kiêm tác giả Viết Về Nước Mỹ, từng giành giải Chung Kết, có liên lạc với tôi.

Sau khi đọc bài “Đương Đầu Bệnh Thấp Khớp ” đăng trên Vietbao online, Cô đã không ngần ngại cho tôi địa chỉ email để Cô có thể liên lạc và hỏi tôi về cách tập co ra và co vào hai bàn tay của tôi trong khi đi bộ hay thiền hành để trị cho hết bịnh thấp khớp như thế nào để Cô làm theo.

Cứ theo như lời Cô kể thì Cô có một người bạn cũng bị thấp khớp và vị bác sĩ điều trị đã phải chích một loại nước vào những chỗ khớp xương to mà bệnh của người bạn Cô vẫn không khỏi, nên qua email, Cô ngỏ ý muốn biết tôi làm sao và tập thế nào mà khỏi bệnh để Cô tập theo cách tôi đã tập.

Phải nói là Cô độc giả - tác giả này rất thích tìm hiểu thật kỹ đến từng chi tiết ngọn nguồn của vấn đề. Khi liên lạc với tôi, cô không ngừng đặt đủ loại câu hỏi.

Tánh tôi vốn giản dị nên tôi trả lời Cô cũng đơn giản như 2 cộng với 2 là 4 như trong bài viết “Đương Đầu Bệnh Thấp Khớp.”

Sau đây là trích đoạn:

 “Mỗi ngày tôi đi bộ (thiền hành) lối 30 phút và trong khi đi bộ tôi cứ vừa đi vừa nắm hai bàn tay với hai ngón cái nằm trong lòng bàn tay rồi mở ra và gập lại để giúp máu lưu thông trong cái khớp của ngón tay giữa của hai bàn tay mà chủ yếu là bàn tay phải vì cái khớp của ngón tay giữa của bàn tay phải đang hành hạ tôi ‘tới bến luôn.’ Làm vậy một thời gian thì khớp của ngón tay giữa không còn đau nữa.

“Cách tập này hiệu quả vô cùng cho đến nay bịnh thấp khớp không còn vương vấn, vấn vương trở lại thăm cái khớp ngón giữa của bàn tay phải của tôi nữa!

Quả thật ngành Y Trung Hoa có một câu nói để đời, “Thống bất thông, thông bất thống.” “Thống” đây theo như tôi hiểu có nghĩa là thống khổ. Như vậy, nghĩa nôm na là nơi nào đau thì nơi đó khí huyết không lưu thông còn nơi nào khí huyết lưu thông thì nơi đó không đau.”

Tôi cố tránh không uống thuốc vì theo nếu tập mà hết bịnh được thì uống thuốc làm gì. Hơn nữa thuốc còn sinh ra side effect, hậu quả bên lề, nếu dùng lâu.

Trong một lần khác tôi gởi cho Cô cái hình tôi “Trồng Chuối Ngược” để cho Cô theo đó mà làm theo, nếu Cô ấy muốn tìm hiểu thêm về công dụng của thế ‘Trồng Chuối Ngược.’ Thế tập (asana) này giúp trị bịnh suy nhược thần kinh, điều hòa tuyến nội tiết, tăng cường tuần hoàn máu ở cổ và đầu, làm bớt sung máu trong bịnh trĩ.” (trích từ “Phương Pháp Dưỡng Sinh” của bác sĩ Nguyễn văn Hưởng)

Ai dè Cô rất nhậy bén để tập thế ‘Trồng Chuối Ngược’ Cô đã làm theo cách sáng tạo của Cô là mua một dụng cụ mà khi tôi đi du lịch về Cali tôi đã thấy người ta bày bán trong khu Phước Lộc Thọ.

Tập trồng chuối trên sàn nhà thì cái đầu của người tập chạm sàn nhà (đất) còn khi Cô dùng cái dụng cụ này để tập thì cái đầu sẽ cách mặt đất một chút nên tôi viết bài này với tựa đề “Trồng Chuối Trên Trời,” hay đúng hơn là “Trồng Chuối Lửng Lơ”, để nói về cách dùng cái dụng cụ này.

Cô độc giả-tác giả đồng ý cho tôi đăng  hình Cô đang xử dụng dụng cụ đó để tập nên độc giả nào muốn tập thế ‘trồng chuối ngược’ có tài liệu tham khảo để làm theo.

Nếu quý liệt đã tập Yoga rồi mà chưa tập trồng chuối thì cứ thử xem sao nhưng phải rất thận trọng. Những vị mắc bịnh cao áp huyết không nên tập thế (asana) này vì rất nguy hiểm, có thể bị stroke.

Sau đây là một số cách tập giúp phòng bệnh, chữa bệnh hầu bảo vệ sức khỏe.

Thiền hành và đi bộ khác nhau như thế nào.

Nếu bạn đi bộ bình thường thì bạn không cần phải chú tâm đến hơi thở vào và hơi thở ra.

Còn thiền hành thì khi bạn bước chân trái tới trước bạn từ từ hít vào và khi bạn bước chân phải tới trước thì bạn từ từ thở ra, cứ như thế cho đến  chấm dứt thời gian ấn định cho buổi thiền hành, thí dụ, 20 phút.

Vào đầu năm 1980 tại trại tù Gia Trung tôi lấy cuốn Phương Pháp Dưỡng Sinh của Bác sĩ Nguyễn Văn Hưởng ra đọc và sáng hôm sau tôi thức sớm và bắt đầu  tập.

Trong cuốn sách này ngoài cách chỉ các thế tập asana của Yoga, Bác Sĩ Hưởng còn soạn thêm phần xoa bóp để hành giả có thể tập cả hai môn Yoga gốc từ Ấn Độ và xoa bóp, bấm huyệt gốc từ Trung Hoa.

Thú vị của cuốn sách này là 2 nền Y học cổ đại của Á Châu tượng trưng cho 2 nền văn minh lâu đời của nhân loại đã được Bác Sĩ Hưởng lưu tâm đưa vào cuốn sách để giúp độc giả tập theo để phòng bệnh và chữa bệnh.

Khi tập massage thì đầu tiên là tôi tập xoa hai loa tai cho ấm bằng cách úp hai bàn tay phải và trái lên hai cái loa tai và xoa theo vòng tròn lối 21 lần. Tiếp theo là dùng hai lòng bàn tay úp thật mạnh lên hai cái loa tai rồi buông hai tay ra, cứ làm như vậy  không khí sẽ ép vào 2 màng nhĩ giúp màng nhĩ rung dộng khiến cho màng nhĩ không bị vôi hóa nên làm cho 2 tai nghe rõ hơn. Làm dộng tác này lối 21 lần!

Sau đó là dùng hai bàn tay úp lên hai lỗ tai thì đầu hai ngón trỏ của hai bàn tay nằm ngay cái xương chẩm. Sau đó dùng 2 ngón tay trỏ để lên ngón tay giữa rồi dùng sức từ ngón trỏ đánh mạnh xuống cái xương chẩm này lối 21 lần.

Động tác này giúp phòng và chữa bệnh ở lỗ tai trong.

Một hôm bà xã tôi nói bả bị viêm tuyến giáp (thyroid) và hỏi tôi làm sao trị cho hết luôn vì trong khi tôi đi tù thì bả đã bị rồi và phải uống thuốc. Bây giờ bệnh lại ‘tái hồi Kim Trọng.’

Vậy tuyến giáp là gi?

“Tuyến giáp là tuyến nội tiết lớn ở đáy cổ. Tuyến này gồm  hai thùy mỗi thùy ở một bên khí quản, hai thùy nối với nhau bằng một eo. Tuyến giáp gồm một số lớn các tiểu nang có chứa một chất dịch keo như sữa,dịch này chứa một số chất do tuyến tiết ra.” (Theo Từ Điển Thuật Ngữ Y Học Anh Việt của Bác Sĩ Phạm Ngọc Trí)

Bây giờ bả nói không muốn uống thuốc nữa và hỏi có cách nào khác để trị bệnh này không mà không phải uống thuốc?

Tôi trả lời:

 - Cứ theo như câu ‘Thống bất thông. Thông bất thống’ thì mình cứ nghển cổ ra phía sau và lấy lòng bàn tay phải úp vào cái cổ và xoa lên và xoa xuống lối 21 lần. Sau đó đổi qua tay trái và cũng úp vào cổ và xoa lên và xoa xuống lối 21 lần.  Thử như vậy xem sao.

Một thời gian sau bả cho biết cái tuyến giáp biến mất rồi! Thật là mừng hết lớn !

Nhân đây tôi cũng xin cám ơn Vietbao online đã cho phổ biến những bài nói về cách chữa những bệnh theo kinh nghiệm cổ truyền hay massage để giúp các bạn đọc gần xa tham khảo và tự chữa bệnh mà không tốn tiền.

Bạn cũng cần săn sóc hai trái thận nữa!

Máu trong hai trái thận được coi giống như nước ao tù nên để giúp máu lưu thông bạn hãy nắm 2 bàn tay lại với ngón cái nằm trong lòng bàn tay hợp với ngón trỏ làm thành một mặt phẳng dùng hai bàn tay với hai mặt phẳng này xoa lên, xuống nơi hai trái thận lối 21 lần mỗi ngày.

Chỉ một tháng nữa là tôi tới tuổi bát thập-tuổi ta- mà theo như dạo Phật thì cái thân tứ đại này gồm đất như thịt, xương, nước là máu, gió là không khí ta hít vào và lửa là hơi ấm.

Tất cả bắt dầu từ từ rã ra nên người lớn tuổi cảm thấy ê ẩm dù rằng đã tập thể dục hàng ngày như yoga, tai chi, dịch cân kinh v…v… nếu cơ thể con người mà không rã ra như thế thì làm sao người ta bệnh rồi chết được.

Mỗi lần đi chợ gặp mấy anh bạn đồng tuế cùng hàn huyên với nhau. Ai ai cũng than cả toàn thân đều ê ẩm dù có tập khí công, dịch cân kinh hay Yoga hay bất kỳ môn thể dục nào thì bớt thì có bớt nhưng ê ẩm thì vẫn còn dó.

Với cái tuổi này hai cái đầu gối hình như không muốn cử động theo ý của chủ nhân nên cách hay nhất là mỗi ngày dùng lòng bàn tay phải úp lên đầu gối phải và xoa lối 21cái.

Đổi qua tay trái và dùng lòng bàn tay trái úp lên đầu gối phải và cũng xoa lối 21 lần

Sau đó dùng hai bàn tay úp lên mặt trên của cẳng chân phải rồi xoa dọc từ đùi xuống tời cổ chân. Ngửa hai bàn tay lên xoa mặt dưới của cẳng chân phải từ đùi xuống tới cổ chân.

Đổi qua đầu gối trái dùng bàn tay phải xoa đầu gối trái 21 lần sau đó dùng bàn tay trái úp lên đầu gối trái xoa 21 lần.

Sau đó dùng hai lòng bàn tay phải và trái úp lên mặt trên của cẳng chân trái và xoa từ đùi xuống tới cổ chân 21 lần.

Ngửa hai bàn tay lên rồi xoa mặt phía dưới của cẳng chân trái 21 lần.

Sau đó chân trái duỗi thẳng ra trên sàn nhà co chân phải lại và để chân phải lên đùi trái,bàn tay phải nắm bàn chân phải và xoay bàn chân phải theo chiều kim đồng hồ lối 21 lần và ngược chiều kim đồng hồ cũng 21 lần.

Đổi chân và làm với bàn chân trái y như đối với bàn chân phải. Động tác này giúp cho không bị trặc cổ chân.

Sau đó bạn hãy tìm một chỗ có mặt bằng phẳng phiu rồi hai bàn chân co lại ngón giữa của hai bàn tay bấm vào huyệt Dũng Tuyền, điểm nối 1/3 trước và 2/3 sau trong lòng của 2 bàn chân, không kể các ngón chân. Còn ngón tay cái bấm vào huyệt Thái Xung trên mu bàn chân, huyệt này nằm ở kẽ giữa của ngón chân cái và ngón chân thứ hai.

Cứ co vào và duỗi ra cho thật thẳng hai cái chân trên sàn nhà nhà làm như thế 21 lần.

Động tác này làm cho lưng dãn ra khí huyết lưu thông và cũng trị bệnh đau lưng.Còn huyệt Thái Xung điều hòa gan.

Ngồi trên sàn nhà co chân phải lại, bàn tay trái xoa tới xoa lui lối 21 lần lòng bàn chân, còn bàn tay phải cũng xoa tới xoa lui mu bàn chân đồng thời với bàn tay trái 21 lần. Sau đó, đổi qua bàn chân trái dùng bàn tay phải xoa lòng bàn chân trái đồng thời với bàn tay trái xoa trên mu bàn chân trái cũng 21 lần.

Khi xoa xong hai bàn chân thì nắm bàn tay trái lại đánh mạnh vào lòng bàn chân phải còn bàn tay phải đè lên mu bàn chân phải giữ cho bàn chân phải không xê dịch trong khi bàn tay trái đang đánh mạnh vào lòng bàn chân phải cũng 21 lần.

Đổi qua chân trái và bàn tay phải nắm lại đánh mạnh vào lòng bàn chân trái 21 lần trong khi bàn tay trái đè lên mu bàn chân trái giữ cho bàn chân ở yên một chỗ.

Chúc quý vị thân tâm thường an lạc.

 Sao Nam Trần Ngọc Bình

Ý kiến bạn đọc
12/01/201921:21:57
Khách
Sao Nam Trần Ngọc Bình
Mến chào Quý Độc Giả
Nếu quý vị lớn tuổi thì không nên tập thế Trồng Chuối Ngược vì có thể đốt xương sống ở cổ không chịu nổi sức nặng của cơ thể.
Trân trọng
01/01/201923:09:02
Khách
Sao Nam Trần Ngọc Bình
Chào độc giả Toàn Ngô
Những lần xuất bản sau này có thêm bác sĩ Huỳnh Uyển Liên là đồng tác giả.Mến
01/01/201914:21:34
Khách
Sao Nam Trần Ngọc Bình
Mến chào độc giả Toàn Ngô
Toàn Ngô thử hỏi nhà sách Tự Lực:
14318 Brookhurst Street
Garden Grove, CA 92843
Tel:(714)531-5290
Fax:(714)531-2280
Email: buybooks@tuluc.com
www.tuluc.com
Thăm Toàn Ngô khỏe.
Trân trọng
31/12/201812:18:15
Khách
Xin bác cho biết mua sách tập Phương pháp Dương sinh của b/s Nguyễn văn Hưởng ở đâu?Tkanks
28/12/201815:18:32
Khách
Sao Nam Trần Ngọc Bình
Mến chào Từ Huy
Đầu tiên là cám ơn Từ Huy đã quan tâm tới sự vắng lời bình của chú trên Diễn Đàn VVNM.
Đôi khi mình cũng muốn tham gia nhưng đọc các lời bình của các độc giả khác thì đã thấy quá đủ rồi nên mình tạm gác bút.
Thăm Từ Huy và gia đình khỏe. Rất mến
27/12/201820:20:29
Khách
Thưa chú, mùa Noel năm nay cháu có được nhiều niềm vui và... thân tâm thường an lạc! Đọc được bài viết mới của chú là một trong những điều tạo nên niềm vui và sự an lạc trong cháu.

Mấy tháng rồi không thấy chú viết bài mà cũng chẳng thấy chú cho lời bình nên lòng cháu thấy có chút gì thiếu vắng, âu lo! Đọc bài này của chú, dù chả tập tành gì, cháu cũng thấy mình thật vui và khoẻ hẳn ra🤓🙏‼️...

Vẫn còn dư âm mùa Tình Yêu lại thêm năm mới sắp đến, cháu kính chúc chú luôn luôn hạnh phúc và mãi mãi Bình An!
Kính chú.
24/12/201821:53:43
Khách
Cháu KV
Hình như cô ta hoi lai cháu chút xíu.Mến
23/12/201821:10:08
Khách
Cảm ơn chú Ngọc Bình.
Bài viết hữu ích lắm chú Ngọc Bình.
Cháu cũng bắt chuớc xoa cổ luôn cho cổ đẹp và trẻ 😁
Người trồng chuối lửng lơ sao giống... cháu quá chú Ngọc Bình... Chắc cháu có quen... hihi
KV
22/12/201817:54:18
Khách
Sao Nam Trần Ngọc Bình
Chào Chị Hằng
Cám ơn Chị đã đọc và quan tâm tới bài viết.Thăm Chị và gia đình khỏe.
Trân trọng
22/12/201815:31:51
Khách
Cám ơn tác giả đã hướng dẫn và cung cấp nhiều tài liệu về những phương cách phòng bệnh và chữa bệnh. Những điều này thật là hữu ích cho người bị bệnh tật nhất là người lớn tuổi.
Chúc tác giá và gia đình dồi dào sức khỏe và mọi sự an lành.
Hằng
Gửi ý kiến của bạn
Tắt
Telex
VNI
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> http://youtu.be/J5Gebk-OVBI
Tên của bạn
Email của bạn
01/01/201909:41:00(Xem: 4240)
Mừng năm mới 2019, mời gặp lại một tác giả thân quen. Tác giả đã nhận giải Đặc Biệt Viết Về Nước Mỹ 2014. Cô sinh năm 1962, tốt nghiệp Đại Học Mỹ Thuật năm 1988 khoa Đồ Họa tại Việt Nam, từng làm công việc thiết kế sáng tạo trong ngành quảng cáo. Cô đến Mỹ tháng 4 năm 2000, hiện là cư dân Waxahachie, Texas, trong một thành phố ít người Việt cư trú. Sau đây là bài viết mới của tác giả.
31/12/201800:00:00(Xem: 4060)
Tác giả đã dự Viết Về Nước Mỹ từ hơn 10 năm trước và mới nhận giải Viết Về Nước Mỹ 2018. Bài đầu tiên của ông là "Kinh 5 Dị Nhân" kể về vùng quê, nơi có hơn 1000 người -phân nửa dân làng- vượt biên mà tới hơn 400 người tử vong- Hiện ông đang là cư dân Orlando, Florida, vùng đất rất quen với bão lụt. Loạt bài gần đây của ông là chuyện khởi nghiệp trên đất Mỹ. Bài mới, bắt đầu phần “dựng nghiệp”.
29/12/201800:00:00(Xem: 4814)
Tác giả định cư tại Pháp nhưng thường lui tới với nước Mỹ, tham gia Viết Về Nước Mỹ từ tháng Ba 2010. Họp mặt giải thưởng năm 2011, bà đã bay từ Paris sang California để nhận giải Vinh Danh Tác Giả -thường được gọi đùa là giải Á Hậu. Năm Mậu Tuất sắp hết, mời đọc bài viết với nhiều nụ cười, tiễn chân chó cưng.
28/12/201800:00:00(Xem: 4469)
Tác giả tham dự Viết Về Nước Mỹ từ năm 2004. Võ Phú là tên thật. Sinh năm 1978; sinh quán Nha Trang-Việt Nam; định cư, tại Virginia-Mỹ, 1994. Tốt nghiệp cử nhân Hóa, Virginia Commonwealth Uni-versity. Hiện đang làm việc và học tại Medical College of Virginia. Sau 12 năm bặt tin, tác giả lại tiếp tục Viết về nước Mỹ từ 2016, với sức viết mạnh mẽ và thứ tự hơn. Sau đây, thêm một bài viết mới.
26/12/201800:00:00(Xem: 4632)
Với bài viết đầu tiên từ tháng Sáu 2017, tác giả đã nhận giải Đặc Biệt Viết Về Nước Mỹ năm thứ XIX. Thư kèm bài, cô cho biết đang làm tax accountant ở Los Angeles, thường xuyên theo dõi và xúc động khi đọc những câu chuyện đời của người Việt trên xứ Mỹ. Bước sang năm thứ 20 của giải thưởng, tác giả đang tiếp tục cho thấy sức viết ngày càng mạnh mẽ hơn. Sau đây, thêm một bài viết mới.
24/12/201800:00:00(Xem: 3721)
Tác giả đã nhận giải bán kết Viết Về Nước Mỹ 2002 với bài "Tiểu Hợp Chủng Quốc" kể về nơi cô làm việc, khi khủng bố tấn công nước Mỹ ngày 9 tháng 11 năm 2001. Viết về nước Mỹ sang năm thứ 15, cô nhận thêm giải danh dự với tự truyện về bệnh lãng tai bẩm sinh. Bài viết mới là tự truyện về mùa Giáng Sinh 1975.
23/12/201800:00:00(Xem: 2806)
Tác giả tên thật Tô Văn Cấp, sinh năm 1941, khoá 19 Võ Bị, 50 năm lính với Chiến Thương Bội Tinh. Mậu Thân 1968, ông là một Đại Đội Trưởng Thuỷ Quân Lục Chiến tại trận địa Phú Lâm, Chợ Lớn. Tháng Tư 1975, ở với đồng đội ven đô cho tới giờ phút cuối, sau đó là 10 năm tù công sản. Định cư tại Hoa Kỳ theo diện HO1, dự Viết Về Nước Mỹ từ năm đầu, với nhiều bài viết giá trị, ông đã nhận giải á khôi năm 2014.
22/12/201800:00:00(Xem: 3284)
Tác giả từng nhận giải Viết Về Nước Mỹ 2015. Ông là cựu sĩ quan VNCH, giảng viên trường Sinh ngữ quân đội, cựu tù cải tạo. Ông cũng là tác giả sách "Hành Trình về Phương Đông" do "Xây Dựng" xuất bản năm 2010. Mới nhất, là cuốn "Within & Beyond" do tác giả viết bằng Anh ngữ và tự xuất bản. Sau đây, bài viết mới.
21/12/201800:00:00(Xem: 3544)
Tác giả là một cây bút nữ, cư dân San Jose, đã nhận giải Danh Dự Viết Về Nước Mỹ 2014. Sang năm thứ 18 của giải thưởng, Lê Nguyễn Hằng nhận thêm giải Vinh Danh Tác Giả, với bài viết về “Ba Thế Hệ Tuổi Dậu” và bài “Từ Độ Mang Ơn”. Bài mới, tác giả viết cho mùa Giáng Sinh.
20/12/201800:00:00(Xem: 2794)
Tác giả lần đầu dự VVNM từ tháng 11 và đây là bài viết thứ hai của bà. Sinh năm 1955, qua Mỹ năm 1985, tên thật là Nguyễn thị Minh Thuý, người của sông Hương núi Ngự. Hiên nay còn làm việc và đang cư ngụ tại thành phố Hayward thuộc miền Bắc Cali. Xin lưu ý: Bút hiệu Minh Thúy có thể lầm với tác giả đã dự VVNM từ 2005: Minh Thùy (dấu huyền). Mong tác giả tiếp tục viết.
31/12/201400:00:00(Xem: 26771)
Với bài “Lính Mỹ Gốc Nail” và 5 bài khác trong năm, tác giả đã nhận giải Tác Phẩm Viết Về Nước Mỹ 2014. Trần Du Sinh cho biết ông là một kỹ sư hàng hải, 37 tuổi, lớn lên khi cả nước đã thành xã hội chủ nghĩa.
30/12/201400:00:00(Xem: 9963)
Tác giả tên thật Nguyễn Vi Lam, 35 tuổi, hiện là cư dân Sacramento, cho biết ông đã theo dõi chương trình Viết Về Nước Mỹ từ nhiều năm nay.
29/12/201400:00:00(Xem: 10361)
Tác giả từng nhận giải Danh Dự Viết Về Nươc Mỹ. Sau nhiều năm phụ vụ như một viên chức tại miền Đông, bà chọn Little Saigon làm nơi hưu trí và tìm thấy an bình. Sau đây là bài viết mới nhất.
28/12/201400:00:00(Xem: 13227)
Trọng tội của chàng tài tử là chuyện 25 năm xưa: hai người Việt vô can bị chàng rủa xả và hành hung thậm tệ. Tác giả bài viết đã nhận giải Danh Dự Viết Về Nước Mỹ 2012, với nhiều bài viết linh hoạt về đời sống tại Mỹ.
27/12/201400:00:00(Xem: 12347)
“Hồ Trường” là bài thơ nổi tiếng từ đầu thế kỷ 20 của danh sĩ Quảng Nam Nguyễn Bá Trác (1881-1945), viết trên đất Tầu trong thời ông hường ứng phong trào Đông Du.
26/12/201400:00:00(Xem: 8685)
Từ một góc cà phê Starbuck, nhìn đường phố và thế giới mù sương. Tác giả là một nhà báo quen thuộc, trong nhóm chủ biên một số tuần báo, tạp chí tại Dallas.
25/12/201400:00:00(Xem: 18623)
Trong những ngày chờ Lễ Giáng Sinh năm nay, miền Bắc California có trận bão lớn. Mời đọc bài của Lê Nguyễn Hằng viết về người bạn thân từ thủa học trò Tuy Hoà. Tác giả đã nhận giải Danh Dự Viết Về Nước Mỹ 2014.
24/12/201400:00:00(Xem: 8954)
Như tựa đề, bài viết là một chuyện kể cảm động xẩy ra trong một chiều giáng sinh. Tác giả Phương Hoa, định cư tại Mỹ từ 1994 diện tị nạn chính trị theo chồng, vừa làm nail vừa học.
22/12/201400:00:00(Xem: 9272)
Tác giả là một viên chức hành chánh, sau nhiều năm làm việc tại miền Đông, đã chọn Little Saigon để hưu trí. Với nhiều bài viết đặc biệt, bà cũng đã nhận Giải Danh Dự Viết Về Nước Mỹ từ nhiều năm trước.
21/12/201400:00:00(Xem: 23321)
Người Việt đầu tiên ở Quận Cam từ thời 1957 là điệp viên cộng sản Phạm Xuân Ẩn. Tác giả bài viết là người đã cấp thẻ nhà báo cho Ẩn.
20/12/201400:00:00(Xem: 9737)
Tác giả là một nữ kỹ sư hiện cư trú tại Austin, Texas. Với but hiệu Chúc Chân, cô đã nhận giải danh dự Viết Về Nước Mỹ.
19/12/201400:00:00(Xem: 14821)
Tác giả là cư dân Texas. Ông giảng dạy tại đại học và là một chuyên viên hoà giải. Bài Viết Về Nước Mỹ đầu tiên của ông là “Tạ Ơn”, đã phổ biến nhân mùa Thanksgiving. Bài mới viết của tác giả là câu chuyện ý nghĩa về đời sống tại Mỹ.
18/12/201400:00:00(Xem: 11424)
Tác giả lần đầu dự Viết Về Nước Mỹ. Bài viết cho thấy cách nhìn, cách nghĩ có nhiều nét riêng biệt. Mong Lê Minh Nguyên tiếp tục viết và bổ túc địa chỉ liên lạc cùng sơ lược tiểu sử.
17/12/201400:00:00(Xem: 6423)
Tác giả là cựu sĩ quan VNCH, giảng viên trường Sinh ngữ quân đội, cựu tù cải tạo. Ông cũng là tác giả sách "Hành Trình về Phương Đông" do "Xây Dựng" xuất bản năm 2010.
17/12/201400:00:00(Xem: 6753)
Đó là tiếng chân tưởng như của Ông Già Noel. Tác giả đã nhận giải Danh Dự Viết Về Nước Mỹ năm thứ XII, 2012.
31/12/200600:00:00(Xem: 394328)
Ngày bà nội tôi còn sống, nội thường kể chuyện đời xưa cho chúng tôi nghe. Ngoài những chuyện thần thoại, cổ tích với các ông tiên, bà tiên, nội tôi còn kể những câu chuyện của đời thật
30/12/200600:00:00(Xem: 341111)
Lạnh quá! Gió buốt từng cơn! Đã hơn hai giờ đồng hồ... Vẫn chưa thấy bóng dáng chiếc xe buýt. Mọi người ai nấy đều cóng lạnh, đi tới đi lui cố gắng cử động để máu huyết lưu thông tạo nhiệt
28/12/200600:00:00(Xem: 302228)
Một buổi sáng vào khoảng giữa năm 2005, tôi nhận được một phong bì vàng gởi tới bởi phòng an ninh của công ty nơi tôi đang làm việc. Mở ra, bên trong là một xấp tài liệu viết bằng Anh Ngữ
26/12/200600:00:00(Xem: 933598)
Sáng thứ bảy nhưng trời nóng sớm vì mùa hè còn nợ mấy hàng cây đang hồi xanh lá. Ong Hoàng lẩm bẩm với cây chanh ngoài sân sau, nhổ cỏ, vun gốc, tưới nước…Tánh ông, thích hay không thích
24/12/200600:00:00(Xem: 297445)
Trước khi viết bài này, tôi có nói với chị Cả của tôi: - Chị à, tui định ca cẩm về cái chuyện đi học nail, đi thi nail rồi đi làm nail để phải "chịu đời" với ba cái chuyện bực mình, nhưng sợ bị "nhàm hàng"
23/12/200600:00:00(Xem: 261646)
Người Việt Nam mình thường nói "vô phước đáo tụng đình" , có nghĩa là bất đắc dĩ mới đem nhau ra ba tòa quan lớn để phân xử. Bởi vì kiện tụng nhau rất tốn kém, có khi còn tán gia bại sản nữa là khác
21/12/200600:00:00(Xem: 302333)
Ngoài trời tuyết đang rơi, tuyết thật trắng, như những miếng bông gòn từ trên không rơi xuống, bao phủ mảnh sân nhà tôi, độ dày cả một tấc. Tôi và các bạn tôi đang tụ họp để uống cà phê
20/12/200600:00:00(Xem: 319789)
Đầu tháng Bẩy, mùa hè, từ miền Bắc, tôi bay về miền Nam California dự ngày hội ngộ của các cựu học sinh trung học Ngô Quyền. Từ phi trường LAX, tôi được hai anh chị bạn đón về vùng
19/12/200600:00:00(Xem: 223299)
Sức khỏe là một phần tối ư quan trọng trong đời sống con người. Chúng ta ai cũng hiểu biết, nhưng bạn không thể hình dung sức khỏe đã ảnh hưởng trên con người đến mức độ nào!
18/12/200600:00:00(Xem: 279781)
Trân Nguyên, mi giỏi há con… Mi ỉ làm "bác sĩ" rồi tha hồ đem hết mấy Ôn - Cha - Chú lên mổ xẻ … toang hoang cho thiên hạ hắn tròn xoe con mắt hết trơn… À há. Mi có ngon kỳ ni viết chuyện
27/12/200300:00:00(Xem: 339306)
"Nhà em có nuôi một con chó"… Đúng ra con chó đang có mặt ở nhà tôi là chó của con gái tôi mới mua, loại chó đến từ Bắc Kinh, mặt nhăn nhăn như 'con khỉ" (con khỉ nói giọng Huế của ba tôi) không phải là Bulldog vì thân hình nó không nhăn nhúm như Bulldog.
27/12/200300:00:00(Xem: 338806)
Tức ơi là tức, nhà gì mà chỗ nào cũng đầy đồ, giữ thì không xài, bỏ thì không được, chán muốn chết. An vừa càu nhàu trong lòng, vừa đi từ góc này đến góc khác trong nhà để tìm mấy món đồ cần dùng. Hai đứa làm đám cưới đã 3 tháng rồi mà đến giờ đồ đạc của An đa số còn nằm trong mấy cái vali và túi xách chất ở góc kẹt trong nhà Jim!
27/12/200300:00:00(Xem: 221301)
Sáng nay tôi dậy sớm hơn thường lệ, vì hôm qua nghe tin thời tiết cho biết hôm nay có thể có tuyết. Lòng hơi nôn nao muốn tận mắt nhìn thấy, muốn tay mình cầm lấy những bông tuyết trắng, mà ở Việt nam mình tôi chỉ thấy qua hình ảnh, hoặc trên Truyền hình.
16/12/200300:00:00(Xem: 204015)
Chiếc phi cơ cất cánh chở tôi rời khỏi thành phố Milpitas của San Jose, nơi mà người ta giới thiệu với tôi tên Milpitas đó có nghĩa là Thành phố Ngàn Hoa.
16/12/200300:00:00(Xem: 229701)
Tôi ra trường, gần một năm nay ôm cái bằng kỹ sư chạy xuôi chạy ngược, gặp ai quen cũng đánh trống " thấy việc làm thì giới thiệu ". Họ ừ, rồi im luôn. Thời buổi kinh tế đi xuống, hãng xưởng đóng cửa hết rồi, bạn bè lâu lâu thì nghe tin "..... mới bị lay off" nghe mà phát rầu.
14/12/200300:00:00(Xem: 247080)
Con bé cười ngặt nghẽo khi bị mắng. Nó bắt chước mẹ, hỏi khó bà nội. Mẹ nó yêu Bà lắm. Từ ngày nó lớn một chút, nó thấy mẹ nó hay trêu bà nội như vậy.
13/12/200300:00:00(Xem: 234846)
Tính đến năm 1986 tôi đã làm việc cho Santa Fe Engineering được 11 năm. Đây là một hãng lập đồ án và xây cất các dàn khoan dầu ngoài khơi, tầu khoan dầu, cầu tầu, ống dẫn dầu, nhà máy lọc dầu... trên khắp thế giới.
11/12/200300:00:00(Xem: 283982)
Việc làm đầu tiên của tôi trên đất Mỹ là làm họa viên cơ khí cho hãng Given, làm máy tiện NC (numerical control) trên đại lộ Santa Fe, thành phố Compton ở California.
09/12/200300:00:00(Xem: 240461)
Xin việc trên đất Mỹ, nếu ai có bà con thân nhân đã làm trong một hãng xưởng hay văn phòng, dẫn vào giới thiệu với xếp, ngày hôm sau đi làm, là hạnh phúc nhất.
08/12/200300:00:00(Xem: 242567)
Nửa đêm ngày 17-5-1975 gia đình tôi gồm 4 người, gồm hai vợ chồng, cháu trai tên Cương 5 tuổi và cháu gái tên Thu Tâm, 2 tuổi rưỡi được đưa vào Camp Pendleton, California làm thủ thục nhập trại.
Tin công nghệ
Đây là hình ảnh tàu đổ bộ Insight của NASA trên Sao Hỏa. Với các tấm pin mặt trời, InSight có kích thước bằng một chiếc xe buýt nhỏ. Ảnh chụp selfie chứng minh nó đã hạ cánh thành công trên Sao Hỏa vào tháng 11/2018, với mục tiêu chính là thăm dò hoạt động địa chấn.
Từ năm 2018, đã xuất hiện một số thông tin về Galaxy S10 phiên bản đặc biệt với mặt lưng bằng gốm thay vì bằng kính như các bản tiêu chuẩn. Sau đó, một số nguồn tin còn cho rằng Galaxy S10 sẽ hỗ trợ mạng 5G. Nhưng rất có thể, tất cả các đặc điểm sẽ xuất hiện trên một phiên bản đặc biệt của chiếc Galaxy S10 Plus.
Khoảng giữa tháng 01/2019, Startup Mỹ Deep Sentinel giới thiệu Deep Learning AI. Camera mới sẽ hiểu được chuyển động của một chiếc lá đang rơi và một con chim đậu cành cây là vô nghĩa, nhưng đặc biệt chú ý đến chuyển động của con người, sâu hơn nữa thiết bị nhận biết được một người lạ mặt có những hành động kì lạ hoặc hiểm hoạ tiềm ẩn và có ý đồ xâm nhập vào khu vực của gia chủ, nó sẽ theo dõi kĩ hơn và chuyển động theo bước đi...
Một lần nữa, các nhà đầu tư trên thế giới đang hướng ánh mắt lo lắng về phía Trung Quốc. Và họ có lý do thích hợp để lo lắng. Tăng trưởng kinh tế trong quý thứ ba (2018) đã giảm xuống còn 6.5%, tốc độ chậm nhất kể từ giai đoạn đỉnh điểm khủng hoảng tài chính toàn cầu năm 2009. Số lượng tiêu thụ xe hơi lần đầu tiên đã giảm trong hơn hai thập niên.
Trong buổi điều trần trước Ủy ban Thương mại Liên Bang về vụ kiện chống độc quyền của Qualcomm, ông Jeff Williams, COO của Apple cho biết, chính nhà sản xuất chip Qualcomm là bên chủ động ngừng cung cấp chip modem cho các iPhone mới. Lời làm chứng ủng hộ cho lập luận của FTC khi cho rằng Qualcomm sẽ không bán chip nếu khách hàng không trả các khoản phí cấp phép đắt đỏ của họ.
Khoảng giữa tháng 01/2019, Hiệp hội thống kê thế giới cho biết có đến 90.5% lượng rác thải nhựa chưa bao giờ được tái chế. Đây là một vấn đề cực kì nghiêm trọng, nhưng tại sao lại như vậy
Nguyễn Huỳnh Mai
===========VietAir Cargo==========