Trồng Chuối Lửng Lơ

22/12/201800:00:00(Xem: 4013)
Trồng Chuối Lửng Lơ
Tác giả: Sao Nam Trần Ngọc Bình

Bài số 5579-20-31385-vb7122218

 
 Tác giả từng nhận giải Viết Về Nước Mỹ 2015. Ông là cựu sĩ quan VNCH, giảng viên trường Sinh ngữ quân đội, cựu tù cải tạo. Ông cũng là tác giả sách "Hành Trình về Phương Đông" do "Xây Dựng" xuất bản năm 2010. Mới nhất, là cuốn "Within & Beyond" do tác giả viết bằng Anh ngữ và tự xuất bản. Sau đây, bài viết mới.
 

viet ve nuoc My 01
Trồng chuối bình thường.

viet ve nuoc My 02
Cô độc giả-tác giả VVNM  trồng chuối lửng lơ với dụng cụ. Hình được cô cho phép phổ biến.

 
***
 

Cách đây không lâu, một Cô độc giả kiêm tác giả Viết Về Nước Mỹ, từng giành giải Chung Kết, có liên lạc với tôi.

Sau khi đọc bài “Đương Đầu Bệnh Thấp Khớp ” đăng trên Vietbao online, Cô đã không ngần ngại cho tôi địa chỉ email để Cô có thể liên lạc và hỏi tôi về cách tập co ra và co vào hai bàn tay của tôi trong khi đi bộ hay thiền hành để trị cho hết bịnh thấp khớp như thế nào để Cô làm theo.

Cứ theo như lời Cô kể thì Cô có một người bạn cũng bị thấp khớp và vị bác sĩ điều trị đã phải chích một loại nước vào những chỗ khớp xương to mà bệnh của người bạn Cô vẫn không khỏi, nên qua email, Cô ngỏ ý muốn biết tôi làm sao và tập thế nào mà khỏi bệnh để Cô tập theo cách tôi đã tập.

Phải nói là Cô độc giả - tác giả này rất thích tìm hiểu thật kỹ đến từng chi tiết ngọn nguồn của vấn đề. Khi liên lạc với tôi, cô không ngừng đặt đủ loại câu hỏi.

Tánh tôi vốn giản dị nên tôi trả lời Cô cũng đơn giản như 2 cộng với 2 là 4 như trong bài viết “Đương Đầu Bệnh Thấp Khớp.”

Sau đây là trích đoạn:

 “Mỗi ngày tôi đi bộ (thiền hành) lối 30 phút và trong khi đi bộ tôi cứ vừa đi vừa nắm hai bàn tay với hai ngón cái nằm trong lòng bàn tay rồi mở ra và gập lại để giúp máu lưu thông trong cái khớp của ngón tay giữa của hai bàn tay mà chủ yếu là bàn tay phải vì cái khớp của ngón tay giữa của bàn tay phải đang hành hạ tôi ‘tới bến luôn.’ Làm vậy một thời gian thì khớp của ngón tay giữa không còn đau nữa.

“Cách tập này hiệu quả vô cùng cho đến nay bịnh thấp khớp không còn vương vấn, vấn vương trở lại thăm cái khớp ngón giữa của bàn tay phải của tôi nữa!

Quả thật ngành Y Trung Hoa có một câu nói để đời, “Thống bất thông, thông bất thống.” “Thống” đây theo như tôi hiểu có nghĩa là thống khổ. Như vậy, nghĩa nôm na là nơi nào đau thì nơi đó khí huyết không lưu thông còn nơi nào khí huyết lưu thông thì nơi đó không đau.”

Tôi cố tránh không uống thuốc vì theo nếu tập mà hết bịnh được thì uống thuốc làm gì. Hơn nữa thuốc còn sinh ra side effect, hậu quả bên lề, nếu dùng lâu.

Trong một lần khác tôi gởi cho Cô cái hình tôi “Trồng Chuối Ngược” để cho Cô theo đó mà làm theo, nếu Cô ấy muốn tìm hiểu thêm về công dụng của thế ‘Trồng Chuối Ngược.’ Thế tập (asana) này giúp trị bịnh suy nhược thần kinh, điều hòa tuyến nội tiết, tăng cường tuần hoàn máu ở cổ và đầu, làm bớt sung máu trong bịnh trĩ.” (trích từ “Phương Pháp Dưỡng Sinh” của bác sĩ Nguyễn văn Hưởng)

Ai dè Cô rất nhậy bén để tập thế ‘Trồng Chuối Ngược’ Cô đã làm theo cách sáng tạo của Cô là mua một dụng cụ mà khi tôi đi du lịch về Cali tôi đã thấy người ta bày bán trong khu Phước Lộc Thọ.

Tập trồng chuối trên sàn nhà thì cái đầu của người tập chạm sàn nhà (đất) còn khi Cô dùng cái dụng cụ này để tập thì cái đầu sẽ cách mặt đất một chút nên tôi viết bài này với tựa đề “Trồng Chuối Trên Trời,” hay đúng hơn là “Trồng Chuối Lửng Lơ”, để nói về cách dùng cái dụng cụ này.

Cô độc giả-tác giả đồng ý cho tôi đăng  hình Cô đang xử dụng dụng cụ đó để tập nên độc giả nào muốn tập thế ‘trồng chuối ngược’ có tài liệu tham khảo để làm theo.

Nếu quý liệt đã tập Yoga rồi mà chưa tập trồng chuối thì cứ thử xem sao nhưng phải rất thận trọng. Những vị mắc bịnh cao áp huyết không nên tập thế (asana) này vì rất nguy hiểm, có thể bị stroke.

Sau đây là một số cách tập giúp phòng bệnh, chữa bệnh hầu bảo vệ sức khỏe.

Thiền hành và đi bộ khác nhau như thế nào.

Nếu bạn đi bộ bình thường thì bạn không cần phải chú tâm đến hơi thở vào và hơi thở ra.

Còn thiền hành thì khi bạn bước chân trái tới trước bạn từ từ hít vào và khi bạn bước chân phải tới trước thì bạn từ từ thở ra, cứ như thế cho đến  chấm dứt thời gian ấn định cho buổi thiền hành, thí dụ, 20 phút.

Vào đầu năm 1980 tại trại tù Gia Trung tôi lấy cuốn Phương Pháp Dưỡng Sinh của Bác sĩ Nguyễn Văn Hưởng ra đọc và sáng hôm sau tôi thức sớm và bắt đầu  tập.

Trong cuốn sách này ngoài cách chỉ các thế tập asana của Yoga, Bác Sĩ Hưởng còn soạn thêm phần xoa bóp để hành giả có thể tập cả hai môn Yoga gốc từ Ấn Độ và xoa bóp, bấm huyệt gốc từ Trung Hoa.

Thú vị của cuốn sách này là 2 nền Y học cổ đại của Á Châu tượng trưng cho 2 nền văn minh lâu đời của nhân loại đã được Bác Sĩ Hưởng lưu tâm đưa vào cuốn sách để giúp độc giả tập theo để phòng bệnh và chữa bệnh.

Khi tập massage thì đầu tiên là tôi tập xoa hai loa tai cho ấm bằng cách úp hai bàn tay phải và trái lên hai cái loa tai và xoa theo vòng tròn lối 21 lần. Tiếp theo là dùng hai lòng bàn tay úp thật mạnh lên hai cái loa tai rồi buông hai tay ra, cứ làm như vậy  không khí sẽ ép vào 2 màng nhĩ giúp màng nhĩ rung dộng khiến cho màng nhĩ không bị vôi hóa nên làm cho 2 tai nghe rõ hơn. Làm dộng tác này lối 21 lần!

Sau đó là dùng hai bàn tay úp lên hai lỗ tai thì đầu hai ngón trỏ của hai bàn tay nằm ngay cái xương chẩm. Sau đó dùng 2 ngón tay trỏ để lên ngón tay giữa rồi dùng sức từ ngón trỏ đánh mạnh xuống cái xương chẩm này lối 21 lần.

Động tác này giúp phòng và chữa bệnh ở lỗ tai trong.

Một hôm bà xã tôi nói bả bị viêm tuyến giáp (thyroid) và hỏi tôi làm sao trị cho hết luôn vì trong khi tôi đi tù thì bả đã bị rồi và phải uống thuốc. Bây giờ bệnh lại ‘tái hồi Kim Trọng.’

Vậy tuyến giáp là gi?

“Tuyến giáp là tuyến nội tiết lớn ở đáy cổ. Tuyến này gồm  hai thùy mỗi thùy ở một bên khí quản, hai thùy nối với nhau bằng một eo. Tuyến giáp gồm một số lớn các tiểu nang có chứa một chất dịch keo như sữa,dịch này chứa một số chất do tuyến tiết ra.” (Theo Từ Điển Thuật Ngữ Y Học Anh Việt của Bác Sĩ Phạm Ngọc Trí)

Bây giờ bả nói không muốn uống thuốc nữa và hỏi có cách nào khác để trị bệnh này không mà không phải uống thuốc?

Tôi trả lời:

 - Cứ theo như câu ‘Thống bất thông. Thông bất thống’ thì mình cứ nghển cổ ra phía sau và lấy lòng bàn tay phải úp vào cái cổ và xoa lên và xoa xuống lối 21 lần. Sau đó đổi qua tay trái và cũng úp vào cổ và xoa lên và xoa xuống lối 21 lần.  Thử như vậy xem sao.

Một thời gian sau bả cho biết cái tuyến giáp biến mất rồi! Thật là mừng hết lớn !

Nhân đây tôi cũng xin cám ơn Vietbao online đã cho phổ biến những bài nói về cách chữa những bệnh theo kinh nghiệm cổ truyền hay massage để giúp các bạn đọc gần xa tham khảo và tự chữa bệnh mà không tốn tiền.

Bạn cũng cần săn sóc hai trái thận nữa!

Máu trong hai trái thận được coi giống như nước ao tù nên để giúp máu lưu thông bạn hãy nắm 2 bàn tay lại với ngón cái nằm trong lòng bàn tay hợp với ngón trỏ làm thành một mặt phẳng dùng hai bàn tay với hai mặt phẳng này xoa lên, xuống nơi hai trái thận lối 21 lần mỗi ngày.

Chỉ một tháng nữa là tôi tới tuổi bát thập-tuổi ta- mà theo như dạo Phật thì cái thân tứ đại này gồm đất như thịt, xương, nước là máu, gió là không khí ta hít vào và lửa là hơi ấm.

Tất cả bắt dầu từ từ rã ra nên người lớn tuổi cảm thấy ê ẩm dù rằng đã tập thể dục hàng ngày như yoga, tai chi, dịch cân kinh v…v… nếu cơ thể con người mà không rã ra như thế thì làm sao người ta bệnh rồi chết được.

Mỗi lần đi chợ gặp mấy anh bạn đồng tuế cùng hàn huyên với nhau. Ai ai cũng than cả toàn thân đều ê ẩm dù có tập khí công, dịch cân kinh hay Yoga hay bất kỳ môn thể dục nào thì bớt thì có bớt nhưng ê ẩm thì vẫn còn dó.

Với cái tuổi này hai cái đầu gối hình như không muốn cử động theo ý của chủ nhân nên cách hay nhất là mỗi ngày dùng lòng bàn tay phải úp lên đầu gối phải và xoa lối 21cái.

Đổi qua tay trái và dùng lòng bàn tay trái úp lên đầu gối phải và cũng xoa lối 21 lần

Sau đó dùng hai bàn tay úp lên mặt trên của cẳng chân phải rồi xoa dọc từ đùi xuống tời cổ chân. Ngửa hai bàn tay lên xoa mặt dưới của cẳng chân phải từ đùi xuống tới cổ chân.

Đổi qua đầu gối trái dùng bàn tay phải xoa đầu gối trái 21 lần sau đó dùng bàn tay trái úp lên đầu gối trái xoa 21 lần.

Sau đó dùng hai lòng bàn tay phải và trái úp lên mặt trên của cẳng chân trái và xoa từ đùi xuống tới cổ chân 21 lần.

Ngửa hai bàn tay lên rồi xoa mặt phía dưới của cẳng chân trái 21 lần.

Sau đó chân trái duỗi thẳng ra trên sàn nhà co chân phải lại và để chân phải lên đùi trái,bàn tay phải nắm bàn chân phải và xoay bàn chân phải theo chiều kim đồng hồ lối 21 lần và ngược chiều kim đồng hồ cũng 21 lần.

Đổi chân và làm với bàn chân trái y như đối với bàn chân phải. Động tác này giúp cho không bị trặc cổ chân.

Sau đó bạn hãy tìm một chỗ có mặt bằng phẳng phiu rồi hai bàn chân co lại ngón giữa của hai bàn tay bấm vào huyệt Dũng Tuyền, điểm nối 1/3 trước và 2/3 sau trong lòng của 2 bàn chân, không kể các ngón chân. Còn ngón tay cái bấm vào huyệt Thái Xung trên mu bàn chân, huyệt này nằm ở kẽ giữa của ngón chân cái và ngón chân thứ hai.

Cứ co vào và duỗi ra cho thật thẳng hai cái chân trên sàn nhà nhà làm như thế 21 lần.

Động tác này làm cho lưng dãn ra khí huyết lưu thông và cũng trị bệnh đau lưng.Còn huyệt Thái Xung điều hòa gan.

Ngồi trên sàn nhà co chân phải lại, bàn tay trái xoa tới xoa lui lối 21 lần lòng bàn chân, còn bàn tay phải cũng xoa tới xoa lui mu bàn chân đồng thời với bàn tay trái 21 lần. Sau đó, đổi qua bàn chân trái dùng bàn tay phải xoa lòng bàn chân trái đồng thời với bàn tay trái xoa trên mu bàn chân trái cũng 21 lần.

Khi xoa xong hai bàn chân thì nắm bàn tay trái lại đánh mạnh vào lòng bàn chân phải còn bàn tay phải đè lên mu bàn chân phải giữ cho bàn chân phải không xê dịch trong khi bàn tay trái đang đánh mạnh vào lòng bàn chân phải cũng 21 lần.

Đổi qua chân trái và bàn tay phải nắm lại đánh mạnh vào lòng bàn chân trái 21 lần trong khi bàn tay trái đè lên mu bàn chân trái giữ cho bàn chân ở yên một chỗ.

Chúc quý vị thân tâm thường an lạc.

 Sao Nam Trần Ngọc Bình

Ý kiến bạn đọc
12/01/201921:21:57
Khách
Sao Nam Trần Ngọc Bình
Mến chào Quý Độc Giả
Nếu quý vị lớn tuổi thì không nên tập thế Trồng Chuối Ngược vì có thể đốt xương sống ở cổ không chịu nổi sức nặng của cơ thể.
Trân trọng
01/01/201923:09:02
Khách
Sao Nam Trần Ngọc Bình
Chào độc giả Toàn Ngô
Những lần xuất bản sau này có thêm bác sĩ Huỳnh Uyển Liên là đồng tác giả.Mến
01/01/201914:21:34
Khách
Sao Nam Trần Ngọc Bình
Mến chào độc giả Toàn Ngô
Toàn Ngô thử hỏi nhà sách Tự Lực:
14318 Brookhurst Street
Garden Grove, CA 92843
Tel:(714)531-5290
Fax:(714)531-2280
Email: buybooks@tuluc.com
www.tuluc.com
Thăm Toàn Ngô khỏe.
Trân trọng
31/12/201812:18:15
Khách
Xin bác cho biết mua sách tập Phương pháp Dương sinh của b/s Nguyễn văn Hưởng ở đâu?Tkanks
28/12/201815:18:32
Khách
Sao Nam Trần Ngọc Bình
Mến chào Từ Huy
Đầu tiên là cám ơn Từ Huy đã quan tâm tới sự vắng lời bình của chú trên Diễn Đàn VVNM.
Đôi khi mình cũng muốn tham gia nhưng đọc các lời bình của các độc giả khác thì đã thấy quá đủ rồi nên mình tạm gác bút.
Thăm Từ Huy và gia đình khỏe. Rất mến
27/12/201820:20:29
Khách
Thưa chú, mùa Noel năm nay cháu có được nhiều niềm vui và... thân tâm thường an lạc! Đọc được bài viết mới của chú là một trong những điều tạo nên niềm vui và sự an lạc trong cháu.

Mấy tháng rồi không thấy chú viết bài mà cũng chẳng thấy chú cho lời bình nên lòng cháu thấy có chút gì thiếu vắng, âu lo! Đọc bài này của chú, dù chả tập tành gì, cháu cũng thấy mình thật vui và khoẻ hẳn ra🤓🙏‼️...

Vẫn còn dư âm mùa Tình Yêu lại thêm năm mới sắp đến, cháu kính chúc chú luôn luôn hạnh phúc và mãi mãi Bình An!
Kính chú.
24/12/201821:53:43
Khách
Cháu KV
Hình như cô ta hoi lai cháu chút xíu.Mến
23/12/201821:10:08
Khách
Cảm ơn chú Ngọc Bình.
Bài viết hữu ích lắm chú Ngọc Bình.
Cháu cũng bắt chuớc xoa cổ luôn cho cổ đẹp và trẻ 😁
Người trồng chuối lửng lơ sao giống... cháu quá chú Ngọc Bình... Chắc cháu có quen... hihi
KV
22/12/201817:54:18
Khách
Sao Nam Trần Ngọc Bình
Chào Chị Hằng
Cám ơn Chị đã đọc và quan tâm tới bài viết.Thăm Chị và gia đình khỏe.
Trân trọng
22/12/201815:31:51
Khách
Cám ơn tác giả đã hướng dẫn và cung cấp nhiều tài liệu về những phương cách phòng bệnh và chữa bệnh. Những điều này thật là hữu ích cho người bị bệnh tật nhất là người lớn tuổi.
Chúc tác giá và gia đình dồi dào sức khỏe và mọi sự an lành.
Hằng
Gửi ý kiến của bạn
Tắt
Telex
VNI
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> http://youtu.be/J5Gebk-OVBI
Tên của bạn
Email của bạn
23/03/201900:00:00(Xem: 1146)
Tác giả đã dự Viết Về Nước Mỹ từ hơn 10 năm trước và mới nhận giải Viết Về Nước Mỹ 2018. Bài đầu tiên của ông là "Kinh 5 Dị Nhân" kể về vùng quê, nơi có hơn 1000 người -phân nửa dân làng- vượt biên mà tới hơn 400 người tử vong- Hiện ông đang là cư dân Orlando, Florida, vùng đất rất quen với bão lụt. Loạt bài gần đây của ông là chuyện khởi nghiệp, rồi dựng ngiệp trên đất Mỹ. Sau đây là phần cuối khi gia đình tác giả di chuyển về Orlando đầu tư vào ngành địa ốc và sinh sống tại đây.
22/03/201900:00:00(Xem: 1872)
Tác giả là nhà báo quen biết trong nhóm chủ biên một số tuần báo, tạp chí tại Dallas. Ông dự Viết Về Nước Mỹ từ 2006, đã nhận Giải Danh Dự, thêm Giải Á Khôi, Vinh Danh Tác Giả VVNM 2016, và vừa chính thức nhận giải Chung Kết Tác Giả Tác Phẩm 2018. Sau đây thêm một bài viết mới.
21/03/201900:00:00(Xem: 2493)
Tác giả cùng hai con gái tới Mỹ ngày 27 tháng Bảy năm 2001 theo diện đoàn tụ. Mười sáu năm sau, bà là chủ tiệm Nails ở Texas và kết hôn với một người Mỹ. Tác giả lần đầu dự Viết Về Nước Mỹ và đã nhận giải Danh Dự năm thứ mười chín, 2018.
19/03/201900:00:00(Xem: 4357)
Tác giả định cư tại Pháp nhưng thường lui tới với nước Mỹ, tham gia Viết Về Nước Mỹ từ tháng Ba 2010. Họp mặt giải thưởng năm 2011, bà đã bay từ Paris sang California để nhận giải Vinh Danh Tác Giả -thường được gọi đùa là giải Á Hậu. Sau đây, thêm một bài viết mới.
18/03/201900:00:00(Xem: 2955)
Tác giả tham dự Viết Về Nước Mỹ từ năm 2004. Võ Phú là tên thật. Sinh năm 1978; sinh quán Nha Trang-Việt Nam; định cư, tại Virginia-Mỹ, 1994. Tốt nghiệp cử nhân Hóa, Virginia Commonwealth Uni-versity. Hiện đang làm việc và học tại Medical College of Virginia. Sau 12 năm bặt tin, tác giả lại tiếp tục Viết về nước Mỹ từ 2016, với sức viết mạnh mẽ và thứ tự hơn. Sau đây, thêm một bài viết mới.
16/03/201900:00:00(Xem: 3283)
Tác giả đã nhận giải Danh Dự Viết Về Nước Mỹ 2012, với những bài viết linh hoạt về đời sống tại Mỹ kèm theo hình ảnh hoặc tài liệu do ông thực hiện hoặc sưu tập. Sống động, cũng chẳng ngại sống sượng, bài viết của ông thường gây nhiều chú ý và bàn cãi. Một số đã được in thành sách "Xin Em Tấm Hình" và tập truyện mới, "Bắc Kỳ". Sau đây, thêm một bài mới viết mới.
15/03/201900:00:00(Xem: 2959)
Tác giả lần đầu dự Viết Về Nước Mỹ 2018. Bà cho biết: Tên thật là Ngô Phương Liên, học Trưng Vương thời trung học, vượt biển qua Mỹ năm 79. Đi học lại gần 6 năm mới ra trường với bằng BS engineer năm 85. Hiện là cư dân ở Lafayette, Louisiana, còn vài năm nữa sẽ ... ăn tiền gìa. Bút hiệu Pha Lê, theo chú giải vui của tác giả, không phải là trong veo như Pha Lê, mà là... Pha trò và Lê la! Sau đây là bài viết thứ tư của bà.
14/03/201900:00:00(Xem: 2860)
Chào mừng tác giả lần đầu dự Viết Về Nước Mỹ: Bà tên thật Nguyễn Lệ Chi, một chuyên viên xã hội, từng nhiều năm làm việc tại Trung tâm Cao niên thành phố Milpitas, Bắc California. Bà cho biết muốn tham gia viết về nước Mỹ từ lâu, nhưng phải chờ tới khi về hưu mới thực hiện được ý nguyện. Bài viết đầu tiên của bà dựa trên những tình tiết có thật, tuy nhiên tên nhân vật đã được chỉnh sửa đôi chút để giữ sự riêng tư. Mong tác giả sẽ tiếp tục viết.
12/03/201900:00:00(Xem: 3410)
Mai Hồng Thu là tên Việt của tác giả Donna Nguyễn và Donna Nguyen. Với ba bút danh này, cô từng góp nhiều bài và nhận giải Danh Dự Viết Về Nước Mỹ 2013. Sanh tại Sài Gòn, sang Mỹ năm 1985, hiện là cư dân San Jose, California, tác giả đã dịch thuật và xuất bản 3 tập truyện ngụ ngôn dành cho thiếu nhi của Thornton W. Burgess dưới bút danh Nguyễn Nhã Đan Na (Nguyễn Donna). Sau đây là bài viết mới nhất của cô.
11/03/201900:00:00(Xem: 2711)
Tác giả định cư tại Mỹ năm 2000, hiện là cư dân Boston và làm việc trong một bệnh viện của tập đoàn Partners. Với bài "Đoá Hồng Bạch" tưởng niệm một nữ sĩ quan Mỹ gốc Việt hy sinh tại chiến trường Trung Đông, Nhất Chi Mai nhận Giải Đặc Biệt Viết Về Nước Mỹ 2012. Bài viết mới kể về khu phố Việt ở Massachusetts, giống như Little Saigon ở California.
31/12/201500:00:00(Xem: 7418)
Tác giả đã nhận giải Đặc Biệt Viết Về Nước Mỹ 2014. Cô sinh năm 1962, tốt nghiệp Đại Học Mỹ Thuật năm 1988 khoa Đồ Họa tại Việt Nam, từng làm công việc thiết kế sáng tạo trong ngành quảng cáo.
30/12/201500:00:00(Xem: 8016)
Tác giả từng nhận giải Vinh Danh Tác Giả Viết Về Nước Mỹ 2013. Cô định cư tại Hoa Kỳ theo diện H.O. đầu thập niên 90, cư dân Berryhill, Tennessee, làm việc trong Artist room của một công ty Mỹ. Sau đây là bài viết mới nhất.
28/12/201500:00:00(Xem: 14224)
Tác giả từng sống ở trại tỵ nạn PFAC của Phi Luật Tân gần mười một năm. Ông tên thật Trần Phương Ngôn, hiện hành nghề Nail tại tiểu bang South Carolina và cũng đang theo học ở trường Trident Technical College.
26/12/201500:00:00(Xem: 9207)
Với loạt bài về Vietnam Museum, "Bảo Tàng Cho Những Người Lính Bị Bỏ Quên," tác giả đã nhận giải chung kết Viết Về Nước Mỹ 2014. Định cư tại Mỹ từ 1994 diện tị nạn chính trị theo chồng,
25/12/201500:00:00(Xem: 9027)
Tác giả đã nhận giải Tác Phẩm Viết Về Nước Mỹ 2014. Lớn lên tại VN khi cả nước đã thành xã hội chủ nghĩa, ông kể,
24/12/201500:00:00(Xem: 12305)
Tác giả vượt biên: Rạch Giá đến Mã Lai, Pháp 1979, Mỹ 1987. Tốt Nghiệp Electrical Engineering 1990 tại University of Illinois at Urbana, Champaign, Illinois
22/12/201500:00:00(Xem: 7880)
Trước Tháng Tư 1975, tại Saigon, tác giả từng cộng tác với tuần báo Tuổi Ngọc và là một trong những cây bút học trò được bạn đọc yêu mến.
21/12/201500:00:00(Xem: 11177)
Tác giả là một nhà giáo, định cư tại Mỹ theo diện HO năm 1991, hiện là cư dân Westminster, California. Viết Về Nước Mỹ 2014, với 14 bài, trong đó có bài “Chú Lính Mỹ,” Phùng Annie Kim đã nhận giải danh dự.
20/12/201500:00:00(Xem: 5709)
Tác giả từng nhận giải Việt Báo Viết Về Nước Mỹ. Ông là cư dân Lacey, Washington State, tốt nghiệp MA ngành giáo dục năm 2000
20/12/201500:00:00(Xem: 5961)
Tác giả từng nhận giải Chung Kết Viết Về Nước Mỹ năm 2010. Ông là một Linh mục Dòng Truyền giáo Ngôi Lời thuộc tỉnh dòng Chicago. Nhiệm sở hiện ở Alice Springs, Northern Territory,
19/12/201500:00:00(Xem: 7952)
Tác giả là một Kỹ sư Dầu Khí làm việc cho một Công ty Liên Doanh tại Việt Nam, đã tham gia khóa tu nghiệp một năm tại Chicago (2014, 2015). Là con của một sĩ quan Võ Bị Đà Lạt,
18/12/201500:00:00(Xem: 7142)
Tác giả đã nhận giải danh dự Viết Về Nước Mỹ 2013. Ông là một y sĩ thuộc hội Ái Hữu Y Khoa Huế Hải Ngoại. Tốt nghiệp Y Khoa Huế năm 1973, thời chiến tranh,
17/12/201500:00:00(Xem: 6936)
Tác giả là một nhà báo quen thuộc, trong nhóm chủ biên một số tuần báo, tạp chí tại Dallas. Từ nhiều năm qua, ông là một trong những tác giả Viết Về Nước Mỹ có sức viết mạnh mẽ
16/12/201500:00:00(Xem: 7622)
Tác giả sinh năm 1938, cựu sĩ quan an ninh quân đội, sang Mỹ theo diện H.O1. vào năm 1990, hiện đã về hưu và an cư tại Westminster.
15/12/201500:00:00(Xem: 5272)
Tác giả đã nhận giải Đặc Biệt Viết Về Nước Mỹ 2014. Cô sinh năm 1962, tốt nghiệp Đại Học Mỹ Thuật năm 1988 khoa Đồ Họa tại Việt Nam,
16/05/200800:00:00(Xem: 230053)
Tôi được sanh ra ở đất Mỹ này khi Mẹ tôi vừa hai mươi bốn tuổi. Mẹ tôi vừa xong đại học và có việc làm vững chắc.
21/02/200800:00:00(Xem: 319086)
Tác giả Nguyễn Thi, cư dân San Jose, là một Facilitator cho những buổi học thảo nói về Hệ Thống Học Đường tại California
31/12/200700:00:00(Xem: 343619)
Với 11 bài viết trong năm, trong đó có tới 4 bài vào "top ten" về số lượng người đọc nhiều nhất trên Vietbao Online, Quân Nguyễn là tác giả đã nhận giải
30/12/200700:00:00(Xem: 341918)
Xóm nhỏ của Em hồi ở Việt Nam chỉ mỗi độc nhất một ông bác sĩ Ngôn. Nam phụ lão ấu trong vùng ít nhiều gì cũng phải đặt chân đến phòng mạch của ông một lần
28/12/200700:00:00(Xem: 319503)
Tác giả 37 tuổi, cư dân Midway City, CA, công việc: Civil Engineer, đã góp nhiều bài viết về nước Mỹ đặc biệt, trong số này có "Rằng Xưa Có Gã Làm Nail,"
28/12/200700:00:00(Xem: 364039)
Bồ Tùng Ma tên thật là Nguyễn Tân, tuổi 60, cựu sĩ quan hải quân, định cư tại thành phố Glendale, là một trong những tác giả Viết Về Nước Mỹ
27/12/200700:00:00(Xem: 242075)
Ông hiện là cư dân Westminster, vùng Little Saigon, đã góp một số bài viết về nước Mỹ đặc biệt. Sau đây là bài viết thứ năm  của ông, với nhiều nỗi cay đắng.
27/12/200700:00:00(Xem: 386874)
Tác giả sinh năm 1972. Rời Việt Nam năm 10 tuổi. Định cư tại Mỹ. Tốt nghiệp Management Information System. Hiện là cư dân Florida
23/12/200700:00:00(Xem: 891883)
Địa chỉ nhà tôi có chữ CT (Court) sau tên đường, tức là trong vòng lẩn quẩn của mươi căn nhà, tạo thành một vòng tròn đồng tâm là cái công viên nhỏ nhỏ
22/12/200700:00:00(Xem: 874683)
Tác giả là một nhà báo, phụ trách mục "Chuyện Vỉa Hè" trong Ca Dao Magazine ở Dallas, đã góp nhiều bài đặc biệt và nhận Giải Danh Dự Viết Về Nước Mỹ 2007
27/12/200300:00:00(Xem: 339787)
"Nhà em có nuôi một con chó"… Đúng ra con chó đang có mặt ở nhà tôi là chó của con gái tôi mới mua, loại chó đến từ Bắc Kinh, mặt nhăn nhăn như 'con khỉ" (con khỉ nói giọng Huế của ba tôi) không phải là Bulldog vì thân hình nó không nhăn nhúm như Bulldog.
27/12/200300:00:00(Xem: 339244)
Tức ơi là tức, nhà gì mà chỗ nào cũng đầy đồ, giữ thì không xài, bỏ thì không được, chán muốn chết. An vừa càu nhàu trong lòng, vừa đi từ góc này đến góc khác trong nhà để tìm mấy món đồ cần dùng. Hai đứa làm đám cưới đã 3 tháng rồi mà đến giờ đồ đạc của An đa số còn nằm trong mấy cái vali và túi xách chất ở góc kẹt trong nhà Jim!
27/12/200300:00:00(Xem: 221692)
Sáng nay tôi dậy sớm hơn thường lệ, vì hôm qua nghe tin thời tiết cho biết hôm nay có thể có tuyết. Lòng hơi nôn nao muốn tận mắt nhìn thấy, muốn tay mình cầm lấy những bông tuyết trắng, mà ở Việt nam mình tôi chỉ thấy qua hình ảnh, hoặc trên Truyền hình.
16/12/200300:00:00(Xem: 204340)
Chiếc phi cơ cất cánh chở tôi rời khỏi thành phố Milpitas của San Jose, nơi mà người ta giới thiệu với tôi tên Milpitas đó có nghĩa là Thành phố Ngàn Hoa.
16/12/200300:00:00(Xem: 230389)
Tôi ra trường, gần một năm nay ôm cái bằng kỹ sư chạy xuôi chạy ngược, gặp ai quen cũng đánh trống " thấy việc làm thì giới thiệu ". Họ ừ, rồi im luôn. Thời buổi kinh tế đi xuống, hãng xưởng đóng cửa hết rồi, bạn bè lâu lâu thì nghe tin "..... mới bị lay off" nghe mà phát rầu.
14/12/200300:00:00(Xem: 247481)
Con bé cười ngặt nghẽo khi bị mắng. Nó bắt chước mẹ, hỏi khó bà nội. Mẹ nó yêu Bà lắm. Từ ngày nó lớn một chút, nó thấy mẹ nó hay trêu bà nội như vậy.
13/12/200300:00:00(Xem: 235234)
Tính đến năm 1986 tôi đã làm việc cho Santa Fe Engineering được 11 năm. Đây là một hãng lập đồ án và xây cất các dàn khoan dầu ngoài khơi, tầu khoan dầu, cầu tầu, ống dẫn dầu, nhà máy lọc dầu... trên khắp thế giới.
11/12/200300:00:00(Xem: 284571)
Việc làm đầu tiên của tôi trên đất Mỹ là làm họa viên cơ khí cho hãng Given, làm máy tiện NC (numerical control) trên đại lộ Santa Fe, thành phố Compton ở California.
09/12/200300:00:00(Xem: 240911)
Xin việc trên đất Mỹ, nếu ai có bà con thân nhân đã làm trong một hãng xưởng hay văn phòng, dẫn vào giới thiệu với xếp, ngày hôm sau đi làm, là hạnh phúc nhất.
08/12/200300:00:00(Xem: 243020)
Nửa đêm ngày 17-5-1975 gia đình tôi gồm 4 người, gồm hai vợ chồng, cháu trai tên Cương 5 tuổi và cháu gái tên Thu Tâm, 2 tuổi rưỡi được đưa vào Camp Pendleton, California làm thủ thục nhập trại.
Tin công nghệ
Khoảng giữa tháng 03/2019, theo thông tin từ Krebs on Security, Facebook đã lưu trữ mật mã của hàng trăm triệu tài khoản người dùng dưới dạn văn bản thuần túy, đồng thời còn làm lộ nó cho tất cả những người có quyền truy cập nội bộ tới các tập tin chứa mật mã trong nhiều năm qua. Về cơ bản, mật mã người dùng được bảo vệ bằng cách mã hóa (một quy trình gọi là “băm” hashing), tuy nhiên một chuỗi những lỗi tồn tại khiến một số ứng dụng nhất định của Facebook đã để lộ cho hơn 20.000 nhân viên của công ty có thể truy cập vào.
Khoảng giữa tháng 03/2019, Cơ quản bảo vệ dữ liệu Phần Lan đang tiến hành điều tra HMD, một startup vốn đang sở hữu khai thác thương hiệu Nokia vì phát hiện điện thoại của người dùng tự động gửi dữ liệu một cách âm thầm về máy chủ tại Trung Quốc. Sự việc được biết tới khi người dùng chiếc Nokia 7 theo dõi và phát hiện dữ liệu bao gồm vị trí, số SIM và serial điện thoại bị gửi không mã hóa tới Trung Quốc khi máy được bật lên.
Khoảng giữa tháng 03/2019, một số nguồn tin cho biết, Amazon sẽ trực tiếp cạnh tranh Google và Facebook, hai công ty đang thống trị mảng quảng cáo trực tuyến trị giá hơn 129 tỷ USD. Đó chính là ra mắt một nền tảng quảng cáo mới trên thiết bị di động, hướng tới những người thường xuyên mua sắm thông qua ứng dụng Amazon.
Bất kể thời tiết giá lạnh ra sao, một cơ hội để nhìn ngắm những ánh sáng lung linh trời bắc bao phủ lên trên bề mặt đóng băng của Hồ Superior trên bờ biển phía tây của Keweenaw Peninusla là phần thưởng của đêm tối.
Khoảng giữa tháng 03/2019, trang Bloomberg đưa tin, một người đàn ông Litva tên là Evaldas Rimasauskas, 50 tuổi, đã nhận tội có liên quan đến một đường dây lừa đảo xuyên quốc gia. Bằng những phương thức khá cơ bản, Rimasauskas và đồng bọn đã chiếm đoạt của Google và Facebook tổng cộng 121 triệu USD.
Các nhà phân tích thị trường đã phác họa một bức tranh ảm đạm cho thị trường chip toàn cầu kể từ tháng 12/2018, nhưng họ bắt đầu bi quan hơn trong dự báo thu nhập quý đầu tiên của Samsung.
Nguyễn Huỳnh Mai
===========VietAir Cargo==========