Đương Đầu Bệnh Thấp Khớp

10/07/201800:00:00(Xem: 5738)
Đương Đầu Bệnh Thấp Khớp
Tác giả: Sao Nam Trần Ngọc Bình

Bài số 5435-19-31273-vb3071018

 
 Tác giả từng nhận giải Viết Về Nước Mỹ 2015. Ông là cựu sĩ quan VNCH, giảng viên trường Sinh ngữ quân đội, cựu tù cải tạo. Ông cũng là tác giả sách "Hành Trình về Phương Đông" do "Xây Dựng" xuất bản năm 2010. Mới nhất, là cuốn "Within & Beyond" do tác giả viết bằng Anh ngữ và tự xuất bản. Sau đây, thêm một bài viết mới.

 
 ***

1.

Cách đây lối 10 năm tự nhiên cái khớp giữa của ngón tay phải tôi đau khiến mỗi lần nắm tay vào  và mở bàn tay ra tôi cảm thấy cái đau nhói này chạy lên tới tận đỉnh đầu.

Đọc trên internet tôi thấy Trung Y có câu "Thống thì bất thông.Thông thì bất thống."

Thống đây có nghĩa là thống khổ, nếu tôi không lầm, cái đau ở chỗ khớp giữa của ngón tay đã gây khổ cho tôi vì một lý do nào đó mà tôi không rõ nguyên nhân.

Để chữa chỗ đau này của bàn tay phải trong lúc đi bộ tôi cứ nắm cả 2 bàn tay với ngón cái để trong lòng của mỗi bàn tay và sau đó xòe cả 2 bàn tay ra. Cứ nắm vào xòe ra liên tục như thế trong lúc đi bộ thì thấy cơn đau giảm dần.

Được một thời gian thì thì khớp giữa của ngón tay phải hết đau nhưng tôi chỉ mừng hụt mà thôi vì cái đau thốn bây giờ lại chạy vào lòng bàn tay phải nên mỗi lần bẻ tay lái xe sang phải hay sang trái cái đau thốn lên tận đỉnh đầu lại càng làm tôi đau hơn.

Phải làm sao đây?

South Carolina là một tiểu bang nghèo,xe buýt công cộng thì cũng có nhưng phải chờ lâu mới có một chuyến.

Nếu phải đi xe buýt thì sẽ mất nhiều thời giờ.Vậy tôi phải làm sao đây?

Tạm thời trong lúc đi bộ tôi cứ nắm rồi mở cả hai tay thì lạ lùng thay một thời gian sau thì cái đau ở trong lòng bàn tay phải biến mất.

May mắn thay ngón giữa của bàn tay trái không gây khổ cho tôi.Việc nắm mở hai bàn tay cứ theo thiển ý là một cách xoa bóp nên tôi cứ thử làm xem sao.

Ai dè cái đau biến mất lúc nào mà tôi không hay.

Tôi mừng hết lớn.

Mới đây tôi vào trang Wikipedia để tìm hiểu thì trang này giải thích như sau:

"Rheumatoid factor is a bad protein antibody   produced by a person's immune system. Typically, these symptoms cause inflammation in the synovium of the patient's joints, which leads to rheumatoid arthritis.

Xin tạm dịch:

"Nhân tố viêm khớp là do một kháng thể chất đạm xấu sinh ra bỏi hệ thống miễn nhiễm của một người. Điển hình những triệu chứng này gây ra sự viêm hoạt dịch ở khớp của bịnh nhân,điều này dẫn đến bệnh thấp khớp."

Cứ hiểu theo đạo Phật thì có sinh ắt có diệt hệ thống miễn nhiễm giúp cơ thể con người chống lại bịnh tật thì chính hệ thống này cũng gây ra bịnh!

Theo như đạo Phật nếu hệ thống miễn nhiễm cứ giúp con người tiêu diệt mầm bịnh thì con người sẽ bất tử hay sao?

Nên trong khi giúp con người tiêu diệt mầm bịnh thì chính hệ thống miễn nhiễm này cũng gây ra nhân tố khiến con người phải bị bịnh rồi chết,theo như lời Phật dạy "Có sinh ắt có diệt."

Mỗi ngày tôi đi bộ lối 30 phút và trong khi đi bộ tôi cứ vừa nắm hai bàn tay với hai ngón cái nằm trong lòng hai bàn tay rồi mở ra để giúp máu lưu thông trong cái khớp của ngón tay giữa của hai bàn tay mà chủ yếu là bàn tay phải.

Hiệu quả vô cùng cho đến nay bịnh thấp khớp không trở lại thăm tôi nữa.

Tôi cố tránh không uống thuốc vì theo tôi nếu tập mà hết bịnh được thì uống thuốc làm gì.

Hơn nữa thuốc còn sinh ra side effect, hậu quả bên lề, nếu dùng lâu.

Trên báo chí,tivi cứ nhan nhản những thông tin của các hãng bào chế thuốc mà người dân bình thường mà điển hình là người viết bài này không biết đánh giá ra sao.

Nếu các thông tin đó có lợi cho các hãng bào chế thì sẽ có hại cho người bịnh nên theo thiển ý nếu tránh được không phải dùng thuốc mà hết bịnh thì tại sao ta lại không tập để không phải uống thuốc?

Các cụ ta nói "Đồng bệnh tương lân," nếu quý liệt vị có cùng một bệnh như tôi thì xin quý vị hãy thử tập xem sao.

2/Trong cuốn Phương Pháp Dưỡng Sinh phần "Massage" bác sĩ Hưởng có đề nghị ta phải massage hai trái thận để giúp cho máu trong hai trái thận lưu thông ngừa sạn thận vì máu trong hai trái thận được coi như nước tù không lưu thông.Nước trong ao là nước tù, nước này dơ như thế nào thì có lẽ máu trong hai trái thận được coi như nước trong ao tù cũng dơ như thế nên ta phải massage để giúp máu trong hai trái thận lưu thông.

Người tập chỉ cần nắm hai bàn tay lại và massage dọc hai trái thận từ ngang hông  xuống dưới và ngược trở lên lối 21 lần, riêng cá nhân tôi tôi massage lối 50 lần thì cảm thấy rất thoải mái.

Hình như khi massage như thế ngoài việc tránh cho khỏi bị sạn thận việc massage này còn giúp cho tôi khỏi bị bệnh phì đại tiền tuyến liệt lành tính,benign prostate hypertrophy,thì phải.

Một lần khám tổng quát vị bác sĩ gia đình có khám hai trái thận của tôi xem tôi có bị bịnh không thì khi khám xong ông cho biết tôi không bị gì cả.

Nghe ông phán tôi khoái chí tử như vậy cái công sáng nào cũng thức dậy thật sớm để tập Yoga và xoa bóp liên tục từ năm 1980 cho đến nay, năm 2018, là 38 năm đã không uổng công một tí nào.

Cám ơn bác sĩ Hưởng đã viết một cuốn sách thật có ích để làm vơi đi cái "bể khổ"nhỏ trong cái bể khổ lớn trong đời của con người như Đức  Phật đã dạy "Đời là bể khổ."

 
2.
 

Bây giờ tôi sắp sửa phải mang "80 cái bát" tức là tôi đã vào độ tuổi bát thập tôi tuy phải tiểu tiện nhiều lần nhưng chưa đến nỗi phải cắt bỏ tiền tuyến liệt.

Mỗi lần đi đâu dù chưa cảm thấy tôi cần phải tiểu tôi liền áp dụng câu "Ị non tiểu ép"  như khi còn ở trong tù ra áp dụng liền để khỏi phải tiểu ra quần.

Hai anh bạn cùng đơn vị của tôi hãy còn may mắn vì chỉ bị bịnh"tiền tuyến liệt phì đại lành tính",benign prostate hypertrophy,chứ không bị prostate cancer nhưng cũng phải mổ vì bị trở ngại khi tiểu tiện và phải mang tã.

Việc mang tã rất phiền phức vì nước tiểu cứ tự nhiên ứ ra và mỗi ngày phải thay tã tới 7 lần.

Có lẽ hai anh bạn tôi đã không có cái duyên gặp được bạn cùng tù có  cuốn sách của bác sĩ Hưởng.

Nghĩ lại tôi thấy mình thiệt may mắn khi mượn được cuốn "Phương Pháp Dưỡng Sinh" rồi chép lại và tập theo chỉ dẫn nhờ đó thoát được cảnh mang tã!

Một trong hai anh bạn này do bị khó chịu khi mang tã nên anh bị trầm cảm anh tâm sự anh cứ muốn tự tử cho xong cuộc đời.

Nhưng tự tử đâu phải chuyện dễ theo đạo Phật vì con người sinh ra ở kiếp này là để trả nợ cho những gì mình làm ở kiếp trước mà chỉ khi nào trả xong nợ thì mới có thể ung dung tự tại được,

Tôi có anh bạn khi bị đi tù cải tạo không biết ngày nào ra nên anh đã chán nản, chán tới mức anh quyết định tự vẫn.

Nhờ anh làm ở Tổ Y Tế ... nên anh có quyền access tới những loại thuốc như ký ninh, loại thuốc dành cho người bị bịnh sốt rét uống.

Anh đã tự tử 3 lần bằng cách uống mỗi lần quyên sinh một tube ký ninh mà vẫn nhăn răng sống!

Mà một tube thuốc có đến 24 viên thuốc ký ninh lận tức là một liều rất nặng nhưng số anh còn nặng nợ nên không dễ gì quịt nợ!

Anh còn nặng nợ nên phải trả cho kiếp trước những gì anh còn nợ nên anh vẫn sống nhăn răng ra cười hề hề với bà xã anh và "đám đười ươi" con của anh ở Tiểu Bang Colorado mỗi khi tôi gọi phone thăm anh và chị.

 
3
 

Cột sống của con người có 33 đốt xương sống giữa các đốt xương sống là sụn nếu ta không tập các động tác cho xương sống thì các sụn sẽ vôi hóa và khi về già ta sẽ phải chống gậy.Để khỏi phải chống gậy ta phải massage cho xương sống như sau đây,

Nếu quý liệt vị đọc bài này mà muốn tập các động tác về xương sống mà nếu quý liệt vị đang ở độ tuổi 40 thì quý vị sẽ cảm thấy dễ dàng.

Còn nếu quý vị đã qua độ tuổi tứ thập thì phải rất thận trọng từ từ mà tập để các sụn nối các đốt sống từ từ dãn ra.

Đứng hai chân bằng vai giơ hai bàn tay đã mở ra lên trời rồi từ từ cúi xuống cho đến khi nào hai bàn tay mở này chạm sàn nhà trong thế tập này phải nhớ là hai đầu gối phải thẳng.

Tập như vậy 21 lần.

Đối với quý vị đang ở độ tuổi 40 hai bàn tay sẽ dễ dàng chạm mặt sàn nhà còn những quý vị ở các độ tuổi khác thì có thể khi quý cúi xuống thì chỉ đến ngang thắt lưng là quý vị không thể cúi xuống thêm nữa vì một lý do đơn giản là các sụn của cột sống đã có thể bắt đầu bị vôi hóa.

Đừng nản chí hay thất vọng! Hôm sau lại tập như vậy và hôm sau nữa cũng thế cứ thế mà tiếp tục tập.

Quý vị cứ tiếp tục tập cho đủ 21 lần rồi hãy ngưng và hôm sau quý vị lại tập 21 lần như vậy dần dần theo ngày tháng các sụn sẽ nới dần ra và một ngày nào đó hai bàn tay của quý vị sẽ chạm sàn nhà.

Vài hàng thô thiển mong được chia xẻ cùng quý liệt vị.

Sao Nam Trần Ngọc Bình

Ý kiến bạn đọc
16/07/201812:35:00
Khách
Chào Chị PH và Chào Cô Anne Khánh Vân
Nếu ngón tay của chị hết đau rồi thì chị vẫn tiếp tục tập nhé kẻo cái đau nó lại “tái hồi Kim Trọng” thì khổ.
Càng tập Yoga tôi lại càng suy ra là bệnh ngứa khắp châu thân của tôi là do tôi thở ra không hết khí CO2 nên mới ra nông nỗi.
Vì thế khi tập Yoga theo như sách chỉ dẫn nên tôi đã hít vào thật xâu từ từ để mang càng nhiều oxy vào phổi càng tốt để máu có đủ oxy khi lên phổi mà “hấp thụ” và khi thở ra cũng từ từ để phổi tống khí CO2 ra khỏi cơ thể càng nhiều càng tốt.Khi tập thở như thế là để tẩy độc cho cơ thế nhờ vậy bịnh ngứa mới hết luôn.
Thăm Chị và Cô Anne Khánh Vân khỏe.
Mến
16/07/201802:11:16
Khách
Chào anh Sao Nam và Anne Khánh Ván,
Phương Hoa cũng từng bị đau ngón cái tay phải, sưng to và cứng đơ bẻ cong lại không được, nhất là khi mới ngủ dậy. Đau đớn một thời gian lâu lắm, đánh máy không được luôn.
Bữa trước đọc bài viết anh chia sẻ cách tập nắm tay lại mở ra liên tục, PH làm theo (đau thấy mồ) nhiều tháng sau nó hết tự nhiên đâu mất không hay luôn!
Cám ơn anh nhé!
Khánh Ván ơi, cứ chịu khí tập nắm lại mở ra bàn tay sẽ mềm mại và hết đau thôi!
Chúc anh Sao Nam và Anne KV may mắn
PHoa
15/07/201820:24:30
Khách
Chào Cô Anne Khánh Vân
Đúng là như các cụ ta vẫn nói ”Đồng thanh tương ứng.Đồng khí tương cầu” hay là “Đồng bệnh tương lân.”
Nhờ cháu đã tập Yoga lối 30 năm rồi nên mới có thể làm việc nhiều giờ đến như thế mà vẫn cảm thấy trẻ trung, sức khỏe dồi dào.
Theo như chú hiểu thì mọi bệnh tật trên đời này đều do cái nghiệp từ kiếp trước mang qua kiếp này để mình phải trả cho hết cả tiền vốn lẫn tiền lời.
Năm 1979 chú bị tù ở Trại Tù Nam Hà Tỉnh Hà-Nam-Ninh ngoài Bắc.Một anh bạn có bà xã ra thăm nuôi mang theo cuốn Phương Pháp Dưỡng Sinh chú mượn và chép lại. Chú thầm nghĩ biết đâu mình có ngày dùng đến.
Mà quả thật vậy cuối năm 1979 đầu năm 1980 chú bị chuyển trại vào Trại Tù Gia Trung Tình Pleiku,lúc này chú rất yếu khi nói thì hơi thở thoát ra từ lỗ tai nghe như tiếng gió thổi qua đám sậy mà bịnh trĩ của chú ngày nào cũng ra máu.
Thấy chết đến nơi không hy vọng gặp lại gia đình! Chú bèn lấy cuốn tập ra đọc và sáng hôm sau chú thức sớm và khởi sự tập Yoga.Chỉ 2 tháng sau chỗ bị trĩ không còn ra máu nữa và chú bị trĩ năm chú 16 tuổi và phải mang cái bịnh trĩ này 24 năm khi gặp duyên mới hết.
Cho tới bây giờ chú đã tập Yoga liên tục được 38 năm. Bịnh ngứa khắp người cũng hết luôn làm chú thấy khoái chí tử chú liền tập tới luôn cho tới bây giờ không bỏ một buổi tập nào.
Với cái tuổi 78 tuổi Tây tức là 79 tuổi ta chú không phải uống bất kỳ thứ thuốc nào.
Yoga đúng là bài thuốc huyền diệu!
Theo như chú biết mình mà không bị stress tức là căng thằng thần kinh thì bịnh tật phải bye bye mình.
Mình phải là bác sĩ của chính mình.Thuốc uống chỉ chữa ngọn chứ không chữa gốc của bịnh mà gốc của bịnh là căng thẳng thần kinh.
Thăm cháu và gia đình khỏe.Mến
14/07/201815:58:16
Khách
Cháu chào chú Sao Nam Trần Ngọc Bình,
Sáng nay thức giấc, vô tìm VVNM đọc thì thấy bài Bệnh Đau Thấp Khớp của chú. Cháu đọc liền vì hổm rày tự nhiên cháu cũng bị đau cái khớp ở ngón cái bên trái...
Cháu cũng có massage và tập thể dục bàn tay nhưng có lẽ không đủ.
Cháu sẽ làm thường xuyên hơn và hy vọng sẽ hết như chú đã chứng nghiệm.
Cháu có một cô bạn học bị cái chứng này cũng rất là kỳ cục: bắt đầu từ một ngón, sau đó lan ra tất cả. Các khớp của các ngón tay đều xưng to lên... hơn chục năm qua. Đi bác sĩ chụp hình thì họ thấy nước trong các khớp... Trị đủ kiểu, kể cả rút nước ra, nước lại trở lại, các khớp vẫn to và đau... Thuốc chỉ giúp bớt đau chứ chẳng trị được.

Đọc bài của chú Ngọc Bình, cháu thấy coi bộ chú cháu mình ăn khớp nhiều á... vì cháu cũng đã tập Yoga hơn 30 năm qua (có nghĩa từ rất nhỏ :) )...
Có lẽ cũng nhờ tập thường mà mới có sức làm tùm lum tà la thứ khi phải làm việc chính cả 6-7 chục giờ mỗi tuần, và nhiều người cũng hay "khen" nhìn cháu trẻ hơn tuổi...
Dù thế nào thì ai cũng phải... lên tuổi (chứ không phải già... hihi) và đương đầu với bệnh tật. Đau cái này hay đau cái kia là do trong người mình thiếu hay dư gì đó như chú Ngọc Bình nói... Biết được chính xác thiếu dư cái gì mới là khó...
Phải mà mình càng lớn thì chỉ dư "LOVE" đừng dư gì khác cho nó đỡ khổ... hen chú Ngọc Bình.
Cháu xin cảm ơn bài viết giá trị và công phu của chú...
Bớt đau ngón cái, cháu sẽ chia sẻ với chú hen :)
AKV
11/07/201822:34:15
Khách
Chào hai bạn Thằng Bờm và Nam Lê
Mong hai bạn bắt đầu tập nhé!Chúc hai bạn sức khỏe.Mến
10/07/201817:47:03
Khách
Xin cám ơn một bài viết rất hay và bổ ích của tác giả. Chúc ông luôn được nhiều sức khỏe và bình an.
10/07/201816:30:51
Khách
cám ơn bác rất nhiều , bài viết quá hay và bổ ích cho mọi ngươi
Gửi ý kiến của bạn
Tắt
Telex
VNI
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> http://youtu.be/J5Gebk-OVBI
Tên của bạn
Email của bạn
19/09/201900:00:00(Xem: 928)
Tác giả tên thật là Đặng Thống Nhất, một nhà giáo hồi hưu. Sau nhiều năm dạy Song Ngữ và ESL tại Khu Học Chính Minneapolis và Việt Ngữ tại Đại Học Minnesota.
18/09/201900:00:00(Xem: 1455)
Tác giả là nhà báo quen biết trong nhóm chủ biên một số tuần báo, tạp chí tại Dallas.
17/09/201900:00:00(Xem: 2392)
Tác giả là cư dân miền Bắc California, đã nhận giải Danh Dự Viết Về Nước Mỹ từ 2006 với bút hiệu Huyền Thoại.
16/09/201900:00:00(Xem: 2367)
Anne Khánh Vân, sinh năm 1974 tại Saigon, tốt nghiệp kinh tế tại Pháp, hiện sống và làm việc tại miền Đông Hoa Kỳ, từng nhận giải Chung Kết Viết Về Nước Mỹ 2007 với tự truyện “Duyên Nợ Với Nước Mỹ.
14/09/201900:00:00(Xem: 3134)
Tác giả sinh năm 1959 tại Đà Nẵng đến Mỹ năm 1994 diện HO cùng ba và các em, hiện là nhân viên công ty in Scientific Games tại Atlanta, tiểu bang Georgia.
13/09/201900:00:00(Xem: 2254)
Tác giả dự Viết Về Nước Mỹ từ tháng Sáu 2017, đã nhận giải Đặc Biệt Viết Về Nước Mỹ 2018 năm thứ XIX.
12/09/201900:00:00(Xem: 2499)
Tác giả dự Viết Về Nước Mỹ từ tháng Sáu 2017, đã nhận giải Đặc Biệt Viết Về Nước Mỹ 2018 năm thứ XIX.
11/09/201900:00:00(Xem: 1969)
Tác giả đã kề cận tuổi 90 và lần đầu nhận giải Danh Dự Viết Về Nước Mỹ 2019, với bài về Washington D,C.
10/09/201900:00:00(Xem: 2404)
Kông Li là bút hiệu vui vẻ của Phạm Công Lý, tác giả đã dự Viết về nước Mỹ từ 2009. Ông cùng gia đình đến Mỹ từ 1994 theo diện HO, định cư tại Boston.
09/09/201900:00:00(Xem: 2102)
Tác giả từng nhận giải Danh Dự Viết Về Nước Mỹ 2014, ông tên thật Trần Phương Ngôn, đã sống ở trại tỵ nạn PFAC Phi Luật Tân gần mười một năm
31/12/201500:00:00(Xem: 9030)
Tác giả đã nhận giải Đặc Biệt Viết Về Nước Mỹ 2014. Cô sinh năm 1962, tốt nghiệp Đại Học Mỹ Thuật năm 1988 khoa Đồ Họa tại Việt Nam, từng làm công việc thiết kế sáng tạo trong ngành quảng cáo.
30/12/201500:00:00(Xem: 9924)
Tác giả từng nhận giải Vinh Danh Tác Giả Viết Về Nước Mỹ 2013. Cô định cư tại Hoa Kỳ theo diện H.O. đầu thập niên 90, cư dân Berryhill, Tennessee, làm việc trong Artist room của một công ty Mỹ. Sau đây là bài viết mới nhất.
28/12/201500:00:00(Xem: 16490)
Tác giả từng sống ở trại tỵ nạn PFAC của Phi Luật Tân gần mười một năm. Ông tên thật Trần Phương Ngôn, hiện hành nghề Nail tại tiểu bang South Carolina và cũng đang theo học ở trường Trident Technical College.
26/12/201500:00:00(Xem: 10289)
Với loạt bài về Vietnam Museum, "Bảo Tàng Cho Những Người Lính Bị Bỏ Quên," tác giả đã nhận giải chung kết Viết Về Nước Mỹ 2014. Định cư tại Mỹ từ 1994 diện tị nạn chính trị theo chồng,
25/12/201500:00:00(Xem: 10791)
Tác giả đã nhận giải Tác Phẩm Viết Về Nước Mỹ 2014. Lớn lên tại VN khi cả nước đã thành xã hội chủ nghĩa, ông kể,
24/12/201500:00:00(Xem: 41742)
Tác giả vượt biên: Rạch Giá đến Mã Lai, Pháp 1979, Mỹ 1987. Tốt Nghiệp Electrical Engineering 1990 tại University of Illinois at Urbana, Champaign, Illinois
22/12/201500:00:00(Xem: 9696)
Trước Tháng Tư 1975, tại Saigon, tác giả từng cộng tác với tuần báo Tuổi Ngọc và là một trong những cây bút học trò được bạn đọc yêu mến.
21/12/201500:00:00(Xem: 12628)
Tác giả là một nhà giáo, định cư tại Mỹ theo diện HO năm 1991, hiện là cư dân Westminster, California. Viết Về Nước Mỹ 2014, với 14 bài, trong đó có bài “Chú Lính Mỹ,” Phùng Annie Kim đã nhận giải danh dự.
20/12/201500:00:00(Xem: 6378)
Tác giả từng nhận giải Việt Báo Viết Về Nước Mỹ. Ông là cư dân Lacey, Washington State, tốt nghiệp MA ngành giáo dục năm 2000
20/12/201500:00:00(Xem: 7235)
Tác giả từng nhận giải Chung Kết Viết Về Nước Mỹ năm 2010. Ông là một Linh mục Dòng Truyền giáo Ngôi Lời thuộc tỉnh dòng Chicago. Nhiệm sở hiện ở Alice Springs, Northern Territory,
19/12/201500:00:00(Xem: 9030)
Tác giả là một Kỹ sư Dầu Khí làm việc cho một Công ty Liên Doanh tại Việt Nam, đã tham gia khóa tu nghiệp một năm tại Chicago (2014, 2015). Là con của một sĩ quan Võ Bị Đà Lạt,
18/12/201500:00:00(Xem: 8328)
Tác giả đã nhận giải danh dự Viết Về Nước Mỹ 2013. Ông là một y sĩ thuộc hội Ái Hữu Y Khoa Huế Hải Ngoại. Tốt nghiệp Y Khoa Huế năm 1973, thời chiến tranh,
17/12/201500:00:00(Xem: 8577)
Tác giả là một nhà báo quen thuộc, trong nhóm chủ biên một số tuần báo, tạp chí tại Dallas. Từ nhiều năm qua, ông là một trong những tác giả Viết Về Nước Mỹ có sức viết mạnh mẽ
16/12/201500:00:00(Xem: 9936)
Tác giả sinh năm 1938, cựu sĩ quan an ninh quân đội, sang Mỹ theo diện H.O1. vào năm 1990, hiện đã về hưu và an cư tại Westminster.
15/12/201500:00:00(Xem: 6373)
Tác giả đã nhận giải Đặc Biệt Viết Về Nước Mỹ 2014. Cô sinh năm 1962, tốt nghiệp Đại Học Mỹ Thuật năm 1988 khoa Đồ Họa tại Việt Nam,
16/05/200800:00:00(Xem: 259230)
Tôi được sanh ra ở đất Mỹ này khi Mẹ tôi vừa hai mươi bốn tuổi. Mẹ tôi vừa xong đại học và có việc làm vững chắc.
21/02/200800:00:00(Xem: 319782)
Tác giả Nguyễn Thi, cư dân San Jose, là một Facilitator cho những buổi học thảo nói về Hệ Thống Học Đường tại California
31/12/200700:00:00(Xem: 345026)
Với 11 bài viết trong năm, trong đó có tới 4 bài vào "top ten" về số lượng người đọc nhiều nhất trên Vietbao Online, Quân Nguyễn là tác giả đã nhận giải
30/12/200700:00:00(Xem: 370013)
Xóm nhỏ của Em hồi ở Việt Nam chỉ mỗi độc nhất một ông bác sĩ Ngôn. Nam phụ lão ấu trong vùng ít nhiều gì cũng phải đặt chân đến phòng mạch của ông một lần
28/12/200700:00:00(Xem: 320387)
Tác giả 37 tuổi, cư dân Midway City, CA, công việc: Civil Engineer, đã góp nhiều bài viết về nước Mỹ đặc biệt, trong số này có "Rằng Xưa Có Gã Làm Nail,"
28/12/200700:00:00(Xem: 391948)
Bồ Tùng Ma tên thật là Nguyễn Tân, tuổi 60, cựu sĩ quan hải quân, định cư tại thành phố Glendale, là một trong những tác giả Viết Về Nước Mỹ
27/12/200700:00:00(Xem: 243518)
Ông hiện là cư dân Westminster, vùng Little Saigon, đã góp một số bài viết về nước Mỹ đặc biệt. Sau đây là bài viết thứ năm  của ông, với nhiều nỗi cay đắng.
27/12/200700:00:00(Xem: 387944)
Tác giả sinh năm 1972. Rời Việt Nam năm 10 tuổi. Định cư tại Mỹ. Tốt nghiệp Management Information System. Hiện là cư dân Florida
23/12/200700:00:00(Xem: 893235)
Địa chỉ nhà tôi có chữ CT (Court) sau tên đường, tức là trong vòng lẩn quẩn của mươi căn nhà, tạo thành một vòng tròn đồng tâm là cái công viên nhỏ nhỏ
22/12/200700:00:00(Xem: 875325)
Tác giả là một nhà báo, phụ trách mục "Chuyện Vỉa Hè" trong Ca Dao Magazine ở Dallas, đã góp nhiều bài đặc biệt và nhận Giải Danh Dự Viết Về Nước Mỹ 2007
27/12/200300:00:00(Xem: 341087)
"Nhà em có nuôi một con chó"… Đúng ra con chó đang có mặt ở nhà tôi là chó của con gái tôi mới mua, loại chó đến từ Bắc Kinh, mặt nhăn nhăn như 'con khỉ" (con khỉ nói giọng Huế của ba tôi) không phải là Bulldog vì thân hình nó không nhăn nhúm như Bulldog.
27/12/200300:00:00(Xem: 340332)
Tức ơi là tức, nhà gì mà chỗ nào cũng đầy đồ, giữ thì không xài, bỏ thì không được, chán muốn chết. An vừa càu nhàu trong lòng, vừa đi từ góc này đến góc khác trong nhà để tìm mấy món đồ cần dùng. Hai đứa làm đám cưới đã 3 tháng rồi mà đến giờ đồ đạc của An đa số còn nằm trong mấy cái vali và túi xách chất ở góc kẹt trong nhà Jim!
27/12/200300:00:00(Xem: 250875)
Sáng nay tôi dậy sớm hơn thường lệ, vì hôm qua nghe tin thời tiết cho biết hôm nay có thể có tuyết. Lòng hơi nôn nao muốn tận mắt nhìn thấy, muốn tay mình cầm lấy những bông tuyết trắng, mà ở Việt nam mình tôi chỉ thấy qua hình ảnh, hoặc trên Truyền hình.
16/12/200300:00:00(Xem: 205099)
Chiếc phi cơ cất cánh chở tôi rời khỏi thành phố Milpitas của San Jose, nơi mà người ta giới thiệu với tôi tên Milpitas đó có nghĩa là Thành phố Ngàn Hoa.
16/12/200300:00:00(Xem: 260358)
Tôi ra trường, gần một năm nay ôm cái bằng kỹ sư chạy xuôi chạy ngược, gặp ai quen cũng đánh trống " thấy việc làm thì giới thiệu ". Họ ừ, rồi im luôn. Thời buổi kinh tế đi xuống, hãng xưởng đóng cửa hết rồi, bạn bè lâu lâu thì nghe tin "..... mới bị lay off" nghe mà phát rầu.
14/12/200300:00:00(Xem: 276227)
Con bé cười ngặt nghẽo khi bị mắng. Nó bắt chước mẹ, hỏi khó bà nội. Mẹ nó yêu Bà lắm. Từ ngày nó lớn một chút, nó thấy mẹ nó hay trêu bà nội như vậy.
13/12/200300:00:00(Xem: 236080)
Tính đến năm 1986 tôi đã làm việc cho Santa Fe Engineering được 11 năm. Đây là một hãng lập đồ án và xây cất các dàn khoan dầu ngoài khơi, tầu khoan dầu, cầu tầu, ống dẫn dầu, nhà máy lọc dầu... trên khắp thế giới.
11/12/200300:00:00(Xem: 285968)
Việc làm đầu tiên của tôi trên đất Mỹ là làm họa viên cơ khí cho hãng Given, làm máy tiện NC (numerical control) trên đại lộ Santa Fe, thành phố Compton ở California.
09/12/200300:00:00(Xem: 242138)
Xin việc trên đất Mỹ, nếu ai có bà con thân nhân đã làm trong một hãng xưởng hay văn phòng, dẫn vào giới thiệu với xếp, ngày hôm sau đi làm, là hạnh phúc nhất.
08/12/200300:00:00(Xem: 244004)
Nửa đêm ngày 17-5-1975 gia đình tôi gồm 4 người, gồm hai vợ chồng, cháu trai tên Cương 5 tuổi và cháu gái tên Thu Tâm, 2 tuổi rưỡi được đưa vào Camp Pendleton, California làm thủ thục nhập trại.
Tin công nghệ
Giá dầu hiện đã qua thời kỳ hoàng kim do sự bùng nổ của ngành khai thác dầu đá phiến, nhu cầu từ Trung Quốc giảm mạnh còn Tổ Chức Các Nước Xuất Khẩu Dầu Mỏ (OPEC - The Organization of the Petroleum Exporting Countries) không đồng ý cắt giảm thêm sản lượng.
Galaxy Fold là chiếc smartphone màn hình gập đầu tiên của Samsung. Bên cạnh đó, nó cũng là thiết bị đầu tiên với thiết kế như vậy từ một thương hiệu lớn. Việc phát hành sản phẩm được lên kế hoạch cho tháng 04/2019 nhưng đã phải hoãn lại do một số lỗi kỹ thuật.
Hồi năm 2016, Ủy Ban Châu Âu EC yêu cầu Apple trả lại 13 tỷ Euro, tương đương 14.3 tỷ USD tiền thuế cho Ireland. EC cho rằng doanh nghiệp Mỹ nhận nhiều lợi ích thuế "bất hợp pháp" trong 20 năm. Cả chính phủ Ireland lẫn Apple đều phản đối yêu cầu được đưa ra.
Trong khi bay từ Munich đến Singapore hồi đầu tháng 09/2019, một hành khách đã chụp được hình ảnh của một cơn bão sét đang diễn ra và bắt gặp một điều bất ngờ: tia sét khổng lồ.
Biến đổi khí hậu không chỉ gây ra những cơn bão, những đợt nắng nóng mà còn đang khiến tất cả mọi người ốm yếu hơn. Từ hen suyễn, dị ứng theo mùa, bệnh tim mạch, bệnh phổi cho đến cả nguy cơ chấn thương và rủi ro y tế đều được thúc đẩy bởi biến đối khí hậu.
Khoảng giữa tháng 09/2019, một số nguồn tin cho biết, Apple sắp đầu tư một khoản tiền lớn vào Corning để đẩy mạnh quá trình phát triển kính cường lực cho iPhone
Nguyễn Huỳnh Mai
===========VietAir Cargo==========