Đương Đầu Bệnh Thấp Khớp

10/07/201800:00:00(Xem: 5000)
Đương Đầu Bệnh Thấp Khớp
Tác giả: Sao Nam Trần Ngọc Bình

Bài số 5435-19-31273-vb3071018

 
 Tác giả từng nhận giải Viết Về Nước Mỹ 2015. Ông là cựu sĩ quan VNCH, giảng viên trường Sinh ngữ quân đội, cựu tù cải tạo. Ông cũng là tác giả sách "Hành Trình về Phương Đông" do "Xây Dựng" xuất bản năm 2010. Mới nhất, là cuốn "Within & Beyond" do tác giả viết bằng Anh ngữ và tự xuất bản. Sau đây, thêm một bài viết mới.

 
 ***

1.

Cách đây lối 10 năm tự nhiên cái khớp giữa của ngón tay phải tôi đau khiến mỗi lần nắm tay vào  và mở bàn tay ra tôi cảm thấy cái đau nhói này chạy lên tới tận đỉnh đầu.

Đọc trên internet tôi thấy Trung Y có câu "Thống thì bất thông.Thông thì bất thống."

Thống đây có nghĩa là thống khổ, nếu tôi không lầm, cái đau ở chỗ khớp giữa của ngón tay đã gây khổ cho tôi vì một lý do nào đó mà tôi không rõ nguyên nhân.

Để chữa chỗ đau này của bàn tay phải trong lúc đi bộ tôi cứ nắm cả 2 bàn tay với ngón cái để trong lòng của mỗi bàn tay và sau đó xòe cả 2 bàn tay ra. Cứ nắm vào xòe ra liên tục như thế trong lúc đi bộ thì thấy cơn đau giảm dần.

Được một thời gian thì thì khớp giữa của ngón tay phải hết đau nhưng tôi chỉ mừng hụt mà thôi vì cái đau thốn bây giờ lại chạy vào lòng bàn tay phải nên mỗi lần bẻ tay lái xe sang phải hay sang trái cái đau thốn lên tận đỉnh đầu lại càng làm tôi đau hơn.

Phải làm sao đây?

South Carolina là một tiểu bang nghèo,xe buýt công cộng thì cũng có nhưng phải chờ lâu mới có một chuyến.

Nếu phải đi xe buýt thì sẽ mất nhiều thời giờ.Vậy tôi phải làm sao đây?

Tạm thời trong lúc đi bộ tôi cứ nắm rồi mở cả hai tay thì lạ lùng thay một thời gian sau thì cái đau ở trong lòng bàn tay phải biến mất.

May mắn thay ngón giữa của bàn tay trái không gây khổ cho tôi.Việc nắm mở hai bàn tay cứ theo thiển ý là một cách xoa bóp nên tôi cứ thử làm xem sao.

Ai dè cái đau biến mất lúc nào mà tôi không hay.

Tôi mừng hết lớn.

Mới đây tôi vào trang Wikipedia để tìm hiểu thì trang này giải thích như sau:

"Rheumatoid factor is a bad protein antibody   produced by a person's immune system. Typically, these symptoms cause inflammation in the synovium of the patient's joints, which leads to rheumatoid arthritis.

Xin tạm dịch:

"Nhân tố viêm khớp là do một kháng thể chất đạm xấu sinh ra bỏi hệ thống miễn nhiễm của một người. Điển hình những triệu chứng này gây ra sự viêm hoạt dịch ở khớp của bịnh nhân,điều này dẫn đến bệnh thấp khớp."

Cứ hiểu theo đạo Phật thì có sinh ắt có diệt hệ thống miễn nhiễm giúp cơ thể con người chống lại bịnh tật thì chính hệ thống này cũng gây ra bịnh!

Theo như đạo Phật nếu hệ thống miễn nhiễm cứ giúp con người tiêu diệt mầm bịnh thì con người sẽ bất tử hay sao?

Nên trong khi giúp con người tiêu diệt mầm bịnh thì chính hệ thống miễn nhiễm này cũng gây ra nhân tố khiến con người phải bị bịnh rồi chết,theo như lời Phật dạy "Có sinh ắt có diệt."

Mỗi ngày tôi đi bộ lối 30 phút và trong khi đi bộ tôi cứ vừa nắm hai bàn tay với hai ngón cái nằm trong lòng hai bàn tay rồi mở ra để giúp máu lưu thông trong cái khớp của ngón tay giữa của hai bàn tay mà chủ yếu là bàn tay phải.

Hiệu quả vô cùng cho đến nay bịnh thấp khớp không trở lại thăm tôi nữa.

Tôi cố tránh không uống thuốc vì theo tôi nếu tập mà hết bịnh được thì uống thuốc làm gì.

Hơn nữa thuốc còn sinh ra side effect, hậu quả bên lề, nếu dùng lâu.

Trên báo chí,tivi cứ nhan nhản những thông tin của các hãng bào chế thuốc mà người dân bình thường mà điển hình là người viết bài này không biết đánh giá ra sao.

Nếu các thông tin đó có lợi cho các hãng bào chế thì sẽ có hại cho người bịnh nên theo thiển ý nếu tránh được không phải dùng thuốc mà hết bịnh thì tại sao ta lại không tập để không phải uống thuốc?

Các cụ ta nói "Đồng bệnh tương lân," nếu quý liệt vị có cùng một bệnh như tôi thì xin quý vị hãy thử tập xem sao.

2/Trong cuốn Phương Pháp Dưỡng Sinh phần "Massage" bác sĩ Hưởng có đề nghị ta phải massage hai trái thận để giúp cho máu trong hai trái thận lưu thông ngừa sạn thận vì máu trong hai trái thận được coi như nước tù không lưu thông.Nước trong ao là nước tù, nước này dơ như thế nào thì có lẽ máu trong hai trái thận được coi như nước trong ao tù cũng dơ như thế nên ta phải massage để giúp máu trong hai trái thận lưu thông.

Người tập chỉ cần nắm hai bàn tay lại và massage dọc hai trái thận từ ngang hông  xuống dưới và ngược trở lên lối 21 lần, riêng cá nhân tôi tôi massage lối 50 lần thì cảm thấy rất thoải mái.

Hình như khi massage như thế ngoài việc tránh cho khỏi bị sạn thận việc massage này còn giúp cho tôi khỏi bị bệnh phì đại tiền tuyến liệt lành tính,benign prostate hypertrophy,thì phải.

Một lần khám tổng quát vị bác sĩ gia đình có khám hai trái thận của tôi xem tôi có bị bịnh không thì khi khám xong ông cho biết tôi không bị gì cả.

Nghe ông phán tôi khoái chí tử như vậy cái công sáng nào cũng thức dậy thật sớm để tập Yoga và xoa bóp liên tục từ năm 1980 cho đến nay, năm 2018, là 38 năm đã không uổng công một tí nào.

Cám ơn bác sĩ Hưởng đã viết một cuốn sách thật có ích để làm vơi đi cái "bể khổ"nhỏ trong cái bể khổ lớn trong đời của con người như Đức  Phật đã dạy "Đời là bể khổ."

 
2.
 

Bây giờ tôi sắp sửa phải mang "80 cái bát" tức là tôi đã vào độ tuổi bát thập tôi tuy phải tiểu tiện nhiều lần nhưng chưa đến nỗi phải cắt bỏ tiền tuyến liệt.

Mỗi lần đi đâu dù chưa cảm thấy tôi cần phải tiểu tôi liền áp dụng câu "Ị non tiểu ép"  như khi còn ở trong tù ra áp dụng liền để khỏi phải tiểu ra quần.

Hai anh bạn cùng đơn vị của tôi hãy còn may mắn vì chỉ bị bịnh"tiền tuyến liệt phì đại lành tính",benign prostate hypertrophy,chứ không bị prostate cancer nhưng cũng phải mổ vì bị trở ngại khi tiểu tiện và phải mang tã.

Việc mang tã rất phiền phức vì nước tiểu cứ tự nhiên ứ ra và mỗi ngày phải thay tã tới 7 lần.

Có lẽ hai anh bạn tôi đã không có cái duyên gặp được bạn cùng tù có  cuốn sách của bác sĩ Hưởng.

Nghĩ lại tôi thấy mình thiệt may mắn khi mượn được cuốn "Phương Pháp Dưỡng Sinh" rồi chép lại và tập theo chỉ dẫn nhờ đó thoát được cảnh mang tã!

Một trong hai anh bạn này do bị khó chịu khi mang tã nên anh bị trầm cảm anh tâm sự anh cứ muốn tự tử cho xong cuộc đời.

Nhưng tự tử đâu phải chuyện dễ theo đạo Phật vì con người sinh ra ở kiếp này là để trả nợ cho những gì mình làm ở kiếp trước mà chỉ khi nào trả xong nợ thì mới có thể ung dung tự tại được,

Tôi có anh bạn khi bị đi tù cải tạo không biết ngày nào ra nên anh đã chán nản, chán tới mức anh quyết định tự vẫn.

Nhờ anh làm ở Tổ Y Tế ... nên anh có quyền access tới những loại thuốc như ký ninh, loại thuốc dành cho người bị bịnh sốt rét uống.

Anh đã tự tử 3 lần bằng cách uống mỗi lần quyên sinh một tube ký ninh mà vẫn nhăn răng sống!

Mà một tube thuốc có đến 24 viên thuốc ký ninh lận tức là một liều rất nặng nhưng số anh còn nặng nợ nên không dễ gì quịt nợ!

Anh còn nặng nợ nên phải trả cho kiếp trước những gì anh còn nợ nên anh vẫn sống nhăn răng ra cười hề hề với bà xã anh và "đám đười ươi" con của anh ở Tiểu Bang Colorado mỗi khi tôi gọi phone thăm anh và chị.

 
3
 

Cột sống của con người có 33 đốt xương sống giữa các đốt xương sống là sụn nếu ta không tập các động tác cho xương sống thì các sụn sẽ vôi hóa và khi về già ta sẽ phải chống gậy.Để khỏi phải chống gậy ta phải massage cho xương sống như sau đây,

Nếu quý liệt vị đọc bài này mà muốn tập các động tác về xương sống mà nếu quý liệt vị đang ở độ tuổi 40 thì quý vị sẽ cảm thấy dễ dàng.

Còn nếu quý vị đã qua độ tuổi tứ thập thì phải rất thận trọng từ từ mà tập để các sụn nối các đốt sống từ từ dãn ra.

Đứng hai chân bằng vai giơ hai bàn tay đã mở ra lên trời rồi từ từ cúi xuống cho đến khi nào hai bàn tay mở này chạm sàn nhà trong thế tập này phải nhớ là hai đầu gối phải thẳng.

Tập như vậy 21 lần.

Đối với quý vị đang ở độ tuổi 40 hai bàn tay sẽ dễ dàng chạm mặt sàn nhà còn những quý vị ở các độ tuổi khác thì có thể khi quý cúi xuống thì chỉ đến ngang thắt lưng là quý vị không thể cúi xuống thêm nữa vì một lý do đơn giản là các sụn của cột sống đã có thể bắt đầu bị vôi hóa.

Đừng nản chí hay thất vọng! Hôm sau lại tập như vậy và hôm sau nữa cũng thế cứ thế mà tiếp tục tập.

Quý vị cứ tiếp tục tập cho đủ 21 lần rồi hãy ngưng và hôm sau quý vị lại tập 21 lần như vậy dần dần theo ngày tháng các sụn sẽ nới dần ra và một ngày nào đó hai bàn tay của quý vị sẽ chạm sàn nhà.

Vài hàng thô thiển mong được chia xẻ cùng quý liệt vị.

Sao Nam Trần Ngọc Bình

Ý kiến bạn đọc
22/07/201802:34:58
Khách
Ah... vui quá... vậy là chú Sao Nam đến nhà TT Washington 45 trước con :)
Con nhớ Greensville rất xanh. Một thành phố hiền hòa dễ thương. :)
Con nhất định sẽ liên lạc chú Sao Nam và thăm nếu có dịp trở lại Greenville.
Email của con là mimi_209@yahoo.com
Con cảm ơn chú Sao Nam lần nữa đã dành thời gian chia sẻ với con nhiều chuyện Yoga mấy ngày qua :).
Con chúc chú Sao Nam luôn vui khỏe nhiều nhiều.
AKV
22/07/201801:15:52
Khách
Chào Cô Anne Khánh Vân
Nếu trả lời được cho cháu ngay là chú mở PC ra và làm việc liền.Năm 1969 chú có dịp du học Mỹ và cũng có dịp ghé thăm nơi TT Washington về hưu.
Nếu cháu có dịp ghé Greenville,SC chú rất hân hạnh được tiếp đón cháu và gia đình.
Thăm cháu và gia đình cháu khỏe.Mến
21/07/201818:17:00
Khách
Chào chú Sao Nam,
Chú trả lời message của con mau ghê nghen. :)
Dạ, con không ăn fast foods ạ. hihi
Đúng là con làm việc nhiều nhưng con cũng thích ăn ngon và chịu khó nấu nên con ăn uống ok.
Con quan niệm nếu đã làm việc cực mà còn phải ăn cho xong, không được ăn ngon thì... chết bà nó cho rồi... haha... Thành ra làm gì thì làm, con phải ăn ngon. Nhưng thật ra con ăn rau nhiều hơn. Không còn thèm thịt.
Trong ngày làm việc, con cũng ráng lấy break tập vài động tác yoga. Khi đứng lên rời khỏi bàn làm việc đi bất cứ đâu con cũng đều vừa đi vừa tập những động tác có thể tập khi đứng.
Con tìm gần ra lý do tại sao cảm thấy có hơi ở cổ rồi. Có lẽ do tai con bị bít :)
Vài bữa con sẽ kể chuyện :)
Dạ, nếu con có dịp về South Carolina, con sẽ thăm chú Sao Nam
Chú Sao Nam vui khỏe nhiều nghen,
AKV
21/07/201815:52:15
Khách
Chào Cô Anne Khánh Vân
Trong cuốn PPDS bác sĩ Oshawa có chỉ cách ăn như sau “Uống cái con ăn.Nhai cái con uống” nghĩa là khi ăn người ta phải nhai đồ ăn thật kỹ cho thành nước rồi mới “uống” nó.
Lý do là nước miếng sẽ giúp tiêu hóa đồ ăn một khi con nhai thật kỹ thành nước rồi mới “uống” nó.
Khi nó xuống bao tử thì anh chàng này sẽ dễ dàng tiêu hóa nó.Bao tử sẽ không mất thì giờ tiết ra dịch vị để tiêu hóa nó.
Còn “nhai “ cái con uống cũng là để nước miếng(saliva) tiết ra hòa với nước nên khi”uống” vào bao tử thì nó không mất thì giờ nằm trong bao tử nữa mà được tiêu hóa liền.
Thăm cháu khỏe.Mến
21/07/201815:04:40
Khách
Chào Cô Anne Khánh Vân
Nếu cháu được đọc cuốn Phương Pháp Dưỡng Sinh của bá sĩ Oshawa,người Nhật, xuất bản trước năm 1975 thì hay biết mấy.
Ăn Gạo Lức và Muối Mè trị được nhiều chứng bịnh.May ra mấy tiệm bán sách cũ ở Saigon bây giờ còn có bán.
Bây giờ chú vẫn thường xuyên ăn gạo lức và muối mè.Nếu có dịp gặp cháu chú sẽ nói nhiều về cách ăn này.
Có thể vì cháu làm việc tới 60 hay 70 giờ một tuần nên cơ thể không có đủ thời gian nghỉ ngơi hay vì cháu không có đủ thời gian nấu nướng mà ăn qua quit đồ ăn nhanh mua ở bên ngoài nên mới ra nông nỗi.
Cháu nên xem lại cách ăn đồ ăn,thời gian nghỉ ngơi của cháu xem sao.
Thăm cháu khỏe.Mến
Chào Cô Anne Khánh Vân
Cái gì thì chú không dám nói chắc nhưng nếu cháu ăn GL và MM thì cái bệnh ợ sẽ biến mất sau khi cháu ăn GL và MM.
Thăm cháu khảo.Mến
21/07/201812:48:37
Khách
Con cảm ơn chú Sao Nam
Nói chung là con mạnh khỏe. Những cái phiền con thật sự không quá trầm trọng nhưng vì mọi thứ hồi nào giờ Ok, tự nhiên xuất hiện cái này cái nọ đâm ra khó chịu, không chữa và chận đúng và đúng lúc không chừng moi thứ sẽ nặng hơn nên con muốn biết gốc tích của vấn đề để trị cho đúng.
Vấn đề tiêu hoá mà con nói là ợ hơi và cứ cảm giác có pressure ở cổ. BS cho đủ thuốc giẫm acid trong bao tử nhưng không hết vì bao tử Ok.
Con uống uống nghệ tươi ve viên của các sơ làm cũng gần 10 năm qua... Con sợ thuoc Tây lắm và chỉ dùng thảo dược nếu đuoc.
Con sẽ tập động tác chú Sao Nam nói.

Cảm on chú Sao Nam dành thời gian liên lạc, quan tâm và huớng dẫn. Ông con ngày xưa cũng ăn gạo lức muỗi mè triển miên. Chú Sao Nam có vẻ giống ông con quá 😊
Con chúc chú Sao Nam luôn vui khỏe nhiều ạ.

AKV
21/07/201812:27:13
Khách
Chào Cô Anne Khánh Vân
Cháu có thể tập thế xoa bụng dưới và bụng giữa như sau;
Ngồi kiết gìa tay phải nắm lại để lên bụng dưới, bàn tay trái mở ra và úp lên trên bàn tay phải và xoa theo chiều kim đồng hồ và ngược lại 21 lần.
Lập lại như trên khi xoa bụng giữa.
Khi xoa như vậy sẽ kích thích máu lưu thông trong các cơ quan nội tạng và giúp tránh táo bón.
Khi xoa nhớ vén áo lên để xoa cho sát da bụng.
Còn nếu cháu ăn được gạo lức thì lại càng tốt nữa sẽ chẳng bao giờ bị bón. Nếu nấu gạo lức thì một lon gạo là ba lon nước.
Thăm cháu khỏe.Mến
20/07/201819:35:52
Khách
Con chào chú Sao Nam và cô Phương Hoa,
Đọc câu ”Đồng thanh tương ứng.Đồng khí tương cầu” của chú Sao Nam làm con nhớ "Tử Thư Tây Tạng".
Dạ, con cũng tin bệnh tật của mình ở kiếp này là do nghiệp từ những kiếp trước.
Thôi thì mình ráng sống lành ở kiếp này để kiếp sau đỡ bệnh :)

Có một chuyện này cũng vui. Con kể chú Sao Nam và cô Phương Hoa nghe. Ngày xưa con theo tập Yoga với ông ngọai nuôi. Hai ông cháu rất thân thiện và thương nhau đến tận khi con rời VN. Ông mất đã nhiều năm và lần cuối con thấy ông là trong mơ khi ông mất con (bay) đưa ông băng rừng núi tới nơi ông cần đến.
Bỗng dưng hai tháng trước tự nhiên chiêm bao thấy ông về nói "Mimi con phải tập động tác ngồi xoắn" và con thấy ông ngồi cho con xem.
Giựt mình thức dậy, con nhớ lại quả đúng là cả hơn chục năm qua con không ngồi động tác đó dù có biết nó và tập nó trước kia. Con lục ra xem thì công dụng của động tác là giúp đường tiêu hóa mà con bị trục trặc lúc bấy giờ. Có nghĩa ông về nhắc con cần tập chính xác động tác gì để trị bệnh...

Mấy hôm nay đau ngón tay thì đọc được bài của chú Sao Nam :)
Mình để ý thì sẽ thấy ông Trời luôn có quà và để ý đến mọi chúng ta cho từng việc nhỏ...

Dạ, con sẽ nói bạn tập thử xem có bớt đau tay không.

Con cảm ơn chú Sao Nam và cô Phương Hoa.
Con chúc cô chú vui khỏe nhiều ạ,
Con KV
20/07/201801:01:11
Khách
As the name suggests, vmate App is youtube videos downloader practical application. no matter the reason, it possesses a great considerable measure of demonstrates which make it different than other companies. your application has quite a lot of potential to enjoy everything handled surprisingly. a vmate treatment rrs often a solitary clear-cut conclusion extraordinary of your online problems. you should have a great time of Bollywood, hollywood utilizing music videos, motion pictures and as a result songs.

thanks to vmate to obtain google android, You will obtain <a href=http://www.vmate.in/>vmate</a> a great many tunes and furthermore the latest viral video. likewise, you possibly can without the need of amount to packages ranging from a number of about the internet tv internet stores. Authoritatively, <a href=http://www.vmate.in/>vmate</a> vmate Downloader not really presented on the search engines be store. regardless, that extra, potential customers who have got android mobile phone and listen to music who has performance 2.2 or two will be able at present download and read this kind of. moreover, then you save the most recent music and hi-d recordings by means of the vmate the application. aside from, You can play dwell television for computer onto your android os mobile phones. this excellent vmate downloader provides you with a great deal of properties. in concert sorts of queues, You will become more experienced with the capacities of the exceptional programs and as a result thusly utilize them to save the use of your web research cost. an excellent mark using vmate for many android mobile phone goods is by using this loan application, you can aquire the any number of internet access.

this excellent submission helps Watch and as a consequence focus on all new high def films, Songs too you similarly install those to your gadget. the highest quality component the application form has always been review endless online and has now higher than 200 start living television channels free of charge. vmate 's, the reality is, a multi function practical application. almost 50,000+ small regulars discuss and gone through this use as well as extreme engagement with this particular particular vmate.

it bunch as to 1000+ great recordings, film, also audio. Cricket followers would normally now manage watch currently the cricket with an advanced grade out of this tool. with regards to the to off chances you to skipped ones own very really enjoyed movies next very little soul searching trigger to get inquisitive by you had in the market, set some of the vmate the application watching each and every day soap hilarious and crack and right from anywhere.

specs

1. It allows you to fastener individual videos.

2. Comes with an alternative choice to enable/disable transport online cellular cell tower network.

3. used web browser

4. built in google search in addition to tradition

5. united states of america primary trending music notions

6. immaculate using the search for, a story

7. Completely came with file/folder currency broker for easy your data organization

8. external technique homebrew.
18/07/201815:46:01
Khách
Chào Cháu Anne Khánh Vân
Chú có 2 chữ “nếu” gởi cháu:
1/Nếu cháu còn l/lạc được với cô bạn của cháu
2/Nếu cô ấy chưa hết bịnh
thì cháu nói cô ấy thử tập xem sao.
Thăm cháu khỏe.Mến
Gửi ý kiến của bạn
Tắt
Telex
VNI
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> http://youtu.be/J5Gebk-OVBI
Tên của bạn
Email của bạn
21/04/201900:00:00(Xem: 165)
Tác giả định cư tại Pháp nhưng thường lui tới với nước Mỹ, tham gia Viết Về Nước Mỹ từ tháng Ba 2010. Họp mặt giải thưởng năm 2011, bà đã bay từ Paris sang California để nhận giải Vinh Danh Tác Giả -thường được gọi đùa là giải Á Hậu. Bài viết mới của Đoàn Thị cho tháng Tư năm nay là một chuyện tình. Bài đăng 2 kỳ.
20/04/201900:00:00(Xem: 1486)
Tác giả là một cây bút nữ kỳ cựu tham gia Viết Về Nước Mỹ từ nhiều năm qua. Năm 2017, với bài viết “Ba Người Đàn Bà Tuổi Dậu”, bà nhận giải Vinh Danh Viết Về Nước Mỹ. Sau đây, thêm một bài viết mới.
19/04/201900:00:00(Xem: 1844)
Tác giả lần đầu dự Viết Về Nước Mỹ năm thứ 20. Bà tên thật Trần Ngọc Ánh sinh 1955, sau khi đi tù gần 11 năm về tội chống Cộng Sản từ đầu 1979 đến cuối 1989, đã tốt nghiệp Đại học năm 1995 ngành Quản trị kinh doanh tại VN. Sang Mỹ định cư theo diện kết hôn năm 2007, hiện đang sống tại thành phố Victorville, miền Nam California. Nghề nghiệp nội trợ. Sau đây, thêm bài viết mới của bà.
18/04/201900:00:00(Xem: 1680)
Tác giả lần đầu dự Viết Về Nước Mỹ khi tuổi ngoài bát tuần. Bà tên thật là Nguyễn thị Ngọc Hạnh, cùng gia đình tới Mỹ từ 1979, hiện là cư dân hưu trí tại miền Đông. Bài viết đầu tiên là thư kể về mùa đông băng giá khác thường tại vùng Thủ Đô Hoa Kỳ. Bài viết thứ tư của bà kể về nỗ đau của “những ngày tháng Tư xưa ào ạt dày vò.”
17/04/201900:00:00(Xem: 2274)
Cuối tuần này, 20 và 21/04/2019, chương trình thăm viếng và an táng “Ó Đen” Lý Tống được tổ chức tại nghĩa trang Westminster Memorial Park, Orange County.
16/04/201900:00:00(Xem: 2551)
Cuối tuần này, 20 và 21/04/2019, chương trình thăm viếng và an táng “Ó Đen” Lý Tống được tổ chức tại nghĩa trang Westminster Memorial Park, Orange County. Xin mời đọc bài viết đặc biệt của Sapy Nguyễn Văn Hưởng.
15/04/201900:00:00(Xem: 4147)
Tác giả tên thật Trần Năng Khiếu. Trước 1975 là Công Chức Bộ Ngoại Giao VNCH. Đến Mỹ năm 1994 theo diện HO. Đã đi làm cho đến năm 2012. Hiện là công dân hưu trí tại Westmister. Tham dự Viết về nước Mỹ từ tháng 8/2015. Đã lần lượt nhận giải Đặc Biệt 2016, giải Danh Dự VVNM 2017 và giải Vinh Danh Tác Phẩm 2018.
13/04/201900:00:00(Xem: 4888)
Tác giả một mình vượt biển giữa thập niên 80 khi còn tuổi học trò. Dự Viết Về Nước Mỹ từ năm đầu tiên, cô nhận giải danh dự 2001. Bốn năm sau, nhận thêm giải vinh danh tác phẩm 2005. Sau đây là bài viết mới nhất của cô cho mùa Phục Sinh và Tháng Tư 2019.
12/04/201900:00:00(Xem: 2301)
Tác giả quê gốc Kinh 5 Rạch Giá, hiện là cư dân Seattle, dự Viết Về Nước Mỹ từ năm 2010. Ba bài đã viết là chuyện 30 năm của gia đình bà: Vượt biển tới đảo tị nạn, sau 7 năm chờ đợi, bị buộc phải hồi hương. Nhờ chương trình ROV, gia đình vẫn tới được nước Mỹ, và với sức phấn đấu chung, tất cả đã đứng vững.
11/04/201900:00:00(Xem: 2580)
Tác giả sinh năm 1957, cư dân Santa Ana, đã nhận giải Viết Về Nước Mỹ với những bài viết cho thấy tình thương yêu và ý chí của một gia đình Việt Nam trên đất Mỹ. Sau đây là bài viết mới nhất.
31/12/201500:00:00(Xem: 7692)
Tác giả đã nhận giải Đặc Biệt Viết Về Nước Mỹ 2014. Cô sinh năm 1962, tốt nghiệp Đại Học Mỹ Thuật năm 1988 khoa Đồ Họa tại Việt Nam, từng làm công việc thiết kế sáng tạo trong ngành quảng cáo.
30/12/201500:00:00(Xem: 8395)
Tác giả từng nhận giải Vinh Danh Tác Giả Viết Về Nước Mỹ 2013. Cô định cư tại Hoa Kỳ theo diện H.O. đầu thập niên 90, cư dân Berryhill, Tennessee, làm việc trong Artist room của một công ty Mỹ. Sau đây là bài viết mới nhất.
28/12/201500:00:00(Xem: 14643)
Tác giả từng sống ở trại tỵ nạn PFAC của Phi Luật Tân gần mười một năm. Ông tên thật Trần Phương Ngôn, hiện hành nghề Nail tại tiểu bang South Carolina và cũng đang theo học ở trường Trident Technical College.
26/12/201500:00:00(Xem: 9451)
Với loạt bài về Vietnam Museum, "Bảo Tàng Cho Những Người Lính Bị Bỏ Quên," tác giả đã nhận giải chung kết Viết Về Nước Mỹ 2014. Định cư tại Mỹ từ 1994 diện tị nạn chính trị theo chồng,
25/12/201500:00:00(Xem: 9357)
Tác giả đã nhận giải Tác Phẩm Viết Về Nước Mỹ 2014. Lớn lên tại VN khi cả nước đã thành xã hội chủ nghĩa, ông kể,
24/12/201500:00:00(Xem: 12647)
Tác giả vượt biên: Rạch Giá đến Mã Lai, Pháp 1979, Mỹ 1987. Tốt Nghiệp Electrical Engineering 1990 tại University of Illinois at Urbana, Champaign, Illinois
22/12/201500:00:00(Xem: 8206)
Trước Tháng Tư 1975, tại Saigon, tác giả từng cộng tác với tuần báo Tuổi Ngọc và là một trong những cây bút học trò được bạn đọc yêu mến.
21/12/201500:00:00(Xem: 11416)
Tác giả là một nhà giáo, định cư tại Mỹ theo diện HO năm 1991, hiện là cư dân Westminster, California. Viết Về Nước Mỹ 2014, với 14 bài, trong đó có bài “Chú Lính Mỹ,” Phùng Annie Kim đã nhận giải danh dự.
20/12/201500:00:00(Xem: 5854)
Tác giả từng nhận giải Việt Báo Viết Về Nước Mỹ. Ông là cư dân Lacey, Washington State, tốt nghiệp MA ngành giáo dục năm 2000
20/12/201500:00:00(Xem: 6173)
Tác giả từng nhận giải Chung Kết Viết Về Nước Mỹ năm 2010. Ông là một Linh mục Dòng Truyền giáo Ngôi Lời thuộc tỉnh dòng Chicago. Nhiệm sở hiện ở Alice Springs, Northern Territory,
19/12/201500:00:00(Xem: 8203)
Tác giả là một Kỹ sư Dầu Khí làm việc cho một Công ty Liên Doanh tại Việt Nam, đã tham gia khóa tu nghiệp một năm tại Chicago (2014, 2015). Là con của một sĩ quan Võ Bị Đà Lạt,
18/12/201500:00:00(Xem: 7358)
Tác giả đã nhận giải danh dự Viết Về Nước Mỹ 2013. Ông là một y sĩ thuộc hội Ái Hữu Y Khoa Huế Hải Ngoại. Tốt nghiệp Y Khoa Huế năm 1973, thời chiến tranh,
17/12/201500:00:00(Xem: 7252)
Tác giả là một nhà báo quen thuộc, trong nhóm chủ biên một số tuần báo, tạp chí tại Dallas. Từ nhiều năm qua, ông là một trong những tác giả Viết Về Nước Mỹ có sức viết mạnh mẽ
16/12/201500:00:00(Xem: 8042)
Tác giả sinh năm 1938, cựu sĩ quan an ninh quân đội, sang Mỹ theo diện H.O1. vào năm 1990, hiện đã về hưu và an cư tại Westminster.
15/12/201500:00:00(Xem: 5481)
Tác giả đã nhận giải Đặc Biệt Viết Về Nước Mỹ 2014. Cô sinh năm 1962, tốt nghiệp Đại Học Mỹ Thuật năm 1988 khoa Đồ Họa tại Việt Nam,
16/05/200800:00:00(Xem: 230545)
Tôi được sanh ra ở đất Mỹ này khi Mẹ tôi vừa hai mươi bốn tuổi. Mẹ tôi vừa xong đại học và có việc làm vững chắc.
21/02/200800:00:00(Xem: 319219)
Tác giả Nguyễn Thi, cư dân San Jose, là một Facilitator cho những buổi học thảo nói về Hệ Thống Học Đường tại California
31/12/200700:00:00(Xem: 343888)
Với 11 bài viết trong năm, trong đó có tới 4 bài vào "top ten" về số lượng người đọc nhiều nhất trên Vietbao Online, Quân Nguyễn là tác giả đã nhận giải
30/12/200700:00:00(Xem: 342141)
Xóm nhỏ của Em hồi ở Việt Nam chỉ mỗi độc nhất một ông bác sĩ Ngôn. Nam phụ lão ấu trong vùng ít nhiều gì cũng phải đặt chân đến phòng mạch của ông một lần
28/12/200700:00:00(Xem: 319683)
Tác giả 37 tuổi, cư dân Midway City, CA, công việc: Civil Engineer, đã góp nhiều bài viết về nước Mỹ đặc biệt, trong số này có "Rằng Xưa Có Gã Làm Nail,"
28/12/200700:00:00(Xem: 364292)
Bồ Tùng Ma tên thật là Nguyễn Tân, tuổi 60, cựu sĩ quan hải quân, định cư tại thành phố Glendale, là một trong những tác giả Viết Về Nước Mỹ
27/12/200700:00:00(Xem: 242298)
Ông hiện là cư dân Westminster, vùng Little Saigon, đã góp một số bài viết về nước Mỹ đặc biệt. Sau đây là bài viết thứ năm&nbsp; của ông, với nhiều nỗi cay đắng.
27/12/200700:00:00(Xem: 387046)
Tác giả sinh năm 1972. Rời Việt Nam năm 10 tuổi. Định cư tại Mỹ. Tốt nghiệp Management Information System. Hiện là cư dân Florida
23/12/200700:00:00(Xem: 892101)
Địa chỉ nhà tôi có chữ CT (Court) sau tên đường, tức là trong vòng lẩn quẩn của mươi căn nhà, tạo thành một vòng tròn đồng tâm là cái công viên nhỏ nhỏ
22/12/200700:00:00(Xem: 874844)
Tác giả là một nhà báo, phụ trách mục "Chuyện Vỉa Hè" trong Ca Dao Magazine ở Dallas, đã góp nhiều bài đặc biệt và nhận Giải Danh Dự Viết Về Nước Mỹ 2007
27/12/200300:00:00(Xem: 340027)
"Nhà em có nuôi một con chó"… Đúng ra con chó đang có mặt ở nhà tôi là chó của con gái tôi mới mua, loại chó đến từ Bắc Kinh, mặt nhăn nhăn như 'con khỉ" (con khỉ nói giọng Huế của ba tôi) không phải là Bulldog vì thân hình nó không nhăn nhúm như Bulldog.
27/12/200300:00:00(Xem: 339445)
Tức ơi là tức, nhà gì mà chỗ nào cũng đầy đồ, giữ thì không xài, bỏ thì không được, chán muốn chết. An vừa càu nhàu trong lòng, vừa đi từ góc này đến góc khác trong nhà để tìm mấy món đồ cần dùng. Hai đứa làm đám cưới đã 3 tháng rồi mà đến giờ đồ đạc của An đa số còn nằm trong mấy cái vali và túi xách chất ở góc kẹt trong nhà Jim!
27/12/200300:00:00(Xem: 221853)
Sáng nay tôi dậy sớm hơn thường lệ, vì hôm qua nghe tin thời tiết cho biết hôm nay có thể có tuyết. Lòng hơi nôn nao muốn tận mắt nhìn thấy, muốn tay mình cầm lấy những bông tuyết trắng, mà ở Việt nam mình tôi chỉ thấy qua hình ảnh, hoặc trên Truyền hình.
16/12/200300:00:00(Xem: 204483)
Chiếc phi cơ cất cánh chở tôi rời khỏi thành phố Milpitas của San Jose, nơi mà người ta giới thiệu với tôi tên Milpitas đó có nghĩa là Thành phố Ngàn Hoa.
16/12/200300:00:00(Xem: 230634)
Tôi ra trường, gần một năm nay ôm cái bằng kỹ sư chạy xuôi chạy ngược, gặp ai quen cũng đánh trống " thấy việc làm thì giới thiệu ". Họ ừ, rồi im luôn. Thời buổi kinh tế đi xuống, hãng xưởng đóng cửa hết rồi, bạn bè lâu lâu thì nghe tin "..... mới bị lay off" nghe mà phát rầu.
14/12/200300:00:00(Xem: 247636)
Con bé cười ngặt nghẽo khi bị mắng. Nó bắt chước mẹ, hỏi khó bà nội. Mẹ nó yêu Bà lắm. Từ ngày nó lớn một chút, nó thấy mẹ nó hay trêu bà nội như vậy.
13/12/200300:00:00(Xem: 235392)
Tính đến năm 1986 tôi đã làm việc cho Santa Fe Engineering được 11 năm. Đây là một hãng lập đồ án và xây cất các dàn khoan dầu ngoài khơi, tầu khoan dầu, cầu tầu, ống dẫn dầu, nhà máy lọc dầu... trên khắp thế giới.
11/12/200300:00:00(Xem: 284868)
Việc làm đầu tiên của tôi trên đất Mỹ là làm họa viên cơ khí cho hãng Given, làm máy tiện NC (numerical control) trên đại lộ Santa Fe, thành phố Compton ở California.
09/12/200300:00:00(Xem: 241131)
Xin việc trên đất Mỹ, nếu ai có bà con thân nhân đã làm trong một hãng xưởng hay văn phòng, dẫn vào giới thiệu với xếp, ngày hôm sau đi làm, là hạnh phúc nhất.
08/12/200300:00:00(Xem: 243192)
Nửa đêm ngày 17-5-1975 gia đình tôi gồm 4 người, gồm hai vợ chồng, cháu trai tên Cương 5 tuổi và cháu gái tên Thu Tâm, 2 tuổi rưỡi được đưa vào Camp Pendleton, California làm thủ thục nhập trại.
Tin công nghệ
Khoảng giữa tháng 04/2019, sau vụ cháy làm tan nát cả phần mái của Nhà thờ Đức Bà ở Paris, đã có hơn 1 tỷ USD được quyên góp để giúp phục dựng lại kiến trúc mang tính lịch sử của cả nhân loại. Tuy nhiên, lại phát sinh có 1 vấn đề khác đó là nếu muốn phục dựng đúng y phiên bản cũ, nước Pháp đang không có các cây đủ lớn để làm nguyên liệu.
"Khủng hoảng" không phải là một từ được sử dụng trong những tình huống nhẹ nhàng và các quan chức y tế công cộng biết rõ điều đó. Tuy nhiên, khi xem xét về diễn biến của bệnh sởi năm 2019, các giám đốc của cả Tổ chức Y tế thế giới (WHO) và Quỹ Nhi đồng Liên hợp quốc (UNICEF) đều phải dùng đến từ “khủng hoảng”.
Khi vào tù, đa số tù nhân sẽ tham gia vào các chương trình cải tạo riêng, thông thường sẽ là các hoạt động đào tạo nghề nghiệp liên quan tới thể chất. Nhưng ở Phần Lan, các tù nhân đang tham gia những khóa đào tạo đặc biệt: họ đang giúp huấn luyện thuật toán trí tuệ nhân tạo cho một startup trong nước
Samsung ghi nhận có những báo cáo về màn hình của những chiếc Galaxy Fold mà hãng gửi cho các bên truyền thông để đánh giá. Không chỉ một bên mà nhiều bên đã phàn nàn về màn hình của máy gặp vấn đề, liên quan tới mặt kính và lớp hiển thị. Samsung chỉ cho biết đang điều tra những máy bị hỏng đó để tìm nguyên nhân chứ chưa tiết lộ thêm các thông tin cụ thể.
Một cuộc điều tra của AP năm 2018 cho thấy các ứng dụng của Google như Maps trên Android cho phép Google liên tục thu thập vĩ độ và kinh độ chính xác của người dùng.
Khoảng giữa tháng 04/2019, Facebook chính thức thừa nhận rằng hãng lưu trữ mật mã của hàng triệu người dùng Instagram dưới dạng ký tự thuần túy, khiến chúng dễ dàng bị lộ với những nhân viên có thẩm quyền truy cập vào hệ thống nội bộ nhất định.
Nguyễn Huỳnh Mai
===========VietAir Cargo==========