Tìm Lại Niềm Hạnh Phúc

08/11/201900:00:00(Xem: 3051)
Tìm Lại Niềm Hạnh Phúc

Bài số: 5830-20-31618-vb6110819

 

Tháng Năm 2018, tại Việt Báo Gallery, có buổi ra mắt sách Anh ngữ "Finding My Voice  A Journey of Hope" của Crystal H. Vo tức Võ Như Ý, từng dự Viết Về Nước Mỹ từ 2009. Cô sinh năm 1970 ở Đà Nẵng, 15 tuổi vượt biên, định cư  tại Mỹ năm 1986 với tên Crystal H. Vo. Kết hôn và thành con dâu một gia đình Mỹ, cô đã dành trọn thì giờ để học sống và viết bằng Anh ngữ. Sau khi trở lại họp mặt với Viết Về Nước Mỹ 2018, cô đều đặn viết lại bằng tiếng Việt và vừa nhận giải đặc biệt năm nay với bài "Kêu Khóc Bằng Tiếng Việt".

 

***

 

Tôi là một con nghiện. Oh hay, bạn hỏi lại tôi đã bị nghiện gì và đã bắt đầu từ khi nào? Tôi nghiện gì à? Tôi không nghiện rượu chè hay hút sách. Tôi không nghiện cờ bạc hay mua sắm, và tôi cũng không nghiện những thứ thông thường khác. Mà tôi chỉ nghiện viết. Nhưng điều này có hại gì cơ? Không. Không! Một ngày tôi không viết là một ngày tôi không thật sự sống cho chính mình. Thế thì bạn lại hỏi việc say mê văn chương đâu có hại gì phải không? Tuy không mà có. Thật khó hiểu. Vì sao? Vì khi tôi phát hiện ra cái thế giới văn chương, tôi đã miệt mài viết ngày và đêm. Nhiều lúc tôi ngồi trước chiếc máy vi tính hàng giờ để đọc và viết. Nhiều khi bốn năm tiếng trôi qua mà tôi không hề biết. Bảy đến tám năm liền tôi đã bị cái thế giới văn chương lôi cuốn hồi nào không hay. Cho đến một hôm, thể xác lành mạnh này đã bị cái nghiệp dư làm tiêu hủy một phần nào không hay. Trời ạ! Lại có chuyện lạ vậy sao? Có. Cái đau đớn vì ngủ không ngon và ngồi không yên đã theo tôi những năm tháng dài đăng đẵng cho đến gần đây tôi mớ tìm ra cách chế phục nó.

  Nhân mùa Lễ Tạ Ơn năm nay, tôi muốn nói lời cảm tạ đến Thượng Đế đã mang duyên cơ đến giúp tôi bớt cơn đau triền miên và đồng thời giúp tôi hiểu rõ hơn về chế độ ăn uống. Người ta nói cái miệng hại cái thân. Quả thật không sai. Thức ăn, nước uống là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể của chúng ta được sinh tồn, nhưng ngược lại, nó cũng là chất độc nếu ta ăn quá nhiều hay ăn uống không đúng. 

  Tôi bắt đầu làm việc cho sở xã hội năm vừa tròn 30 tuổi với chiều nặng là 56 ký tức 125 pounds. Mười chín năm sau, tôi được lên chức ....ý lộn lên cân. Mỗi năm được một pound. Theo cái đà này, nếu tôi còn ngồi lại cái ghế công chức này thêm 20 năm nữa, chắc có nước tôi phải nơi cửa ra mới đi lọt.

  Tôi lên ký vậy là chậm so với những người bạn đồng nghiệp. Ở sở xã hội, dường như tổ nào cũng có tổ chức sinh nhật với bánh kem và potluck và ăn uống phủ phê trong những ngày lễ lớn. Tuổi tác của mỗi người càng ngày càng cao, không ai lao động chân tay, matabolism giảm đi thế nhưng việc ăn uống lúc nào cũng phủ phê nên đa số bị bệnh béo phì. Từ đó sang qua bệnh tiều đường, cao máu, cao áp huyết, tăng xong máu, v.v. Cách nay ba năm, tôi tuyên bố không tham gia trong các buổi tiệc sinh nhật có bánh kem nữa vì sợ lên cân, thế nhưng tôi vẩn tiếp tục cái đà một năm một pound.  Áo quần càng ngày càng nhỏ lại. Thế nên tôi mua cở lớn hơn để mặc cho thoải mái hơn, nhưng không bao lâu cở lớn vẫn cảm thấy chật. Nhưng gần đây tôi không mua sấm áo quần to rộng nữa vì tôi sợ nếu thoải mái mặc đồ rộng, tôi sẽ không có lý do gì để giảm cân. Thế là tôi cứ mặc đồ chật đi làm. Vừa ngồi làm việc vừa cảm thấy khó chịu vô cùng.

  Tuy không ăn bánh kem, nhưng tôi có cái bệnh ăn vặt. Vừa ngồi ở bàn làm việc mà miệng cứ nhai hết món này đến món nọ. Càng ăn tôi lại càng đói thế mới chết.  Bây giờ nghĩ lại thật rùng mình. Té ra là tôi bị nhàm cháng cái việc làm ngồi mãi trả lời điện thoại. Tôi vô thức đã dùng thức ăn thay cho sự nhàm chán đó. Gần đây tôi vừa làm thủ tục về hưu non vừa học hai giấy phép về tài chính C6 và 63 để làm tư vấn tài chính cho công ty Prudential. Hy vọng mọi sự như ý.

  Trở lại cái bệnh béo phì của tôi. Tuy biết ăn nhiều sẽ lên cân nhưng tôi không kiềm chế nónđược. Nhiều lúc bị ông xã nhắc nhở lúc tôi đang ăn ngon miệng, tôi còn cự lại nữa chứ. Một hôm trong lúc buồn rầu vì nghĩ theo cái đà này tôi sẽ bị bệnh tiểu đường vì gia đình và bà con có và người bị bệnh này. Thế nên tôi viết lên đôi dòng tâm sự như sau:

  Hầu như đa số con người có vài thói hư tật xấu, nhưng không thể bỏ được.  Có người nghiện rượu, xì ke ma túy, cờ bạc, mua sắm, v.v ... Tuy tôi không nghiện ba cái thứ trên, nhưng tôi có thói hư không kiềm chế và ăn uống bừa bãi. Sáng nay trong lúc nỗi buồn dâng cao, nên tôi thành tâm cầu nguyện: "Chúa ơi, xin hãy giúp con giảm hết mỡ bao quanh thân người.

  Là phàm nhân, đôi khi chúng ta không đủ sức để vượt qua những cám giỗ của đời. Và thế, chúng ta cần cầu cứu với Thượng Đế. Thiết nghĩ mấy mươi năm qua, tôi đã và đang làm việc chăm chỉ mỗi ngày để gầy dựng một tương lai tươi sáng hơn, nhưng nếu tôi không có sức khỏe thì nó có ích gì? Tôi nghe từ một số người đã vượt qua cơn nghiện của họ bằng cách đơn giản là xin Thượng Đế giúp đỡ.  Chỉ cần bạn muốn, tin và thành tâm cầu nguyện là được. Tôi hy vọng rằng sau sáu tháng sau, lời cầu nguyện của tôi hôm nay sẽ được chứng giám. 23/07/2019

  Hai tháng trôi qua, tôi quên bẩng đi lời cầu nguyện hôm nào. Tôi vẫn tiếp tục ăn uống bừa bải. Một hôm trong lúc nói chuyện với một thương gia về nghề tài chánh, không hiểu vì sao chúng tôi nói về đề tài sức khỏe. Anh đề nghị tôi nên kiêng ăn, rằng không ăn bột tinh, kẹo bánh ngọt hay uống soda hoặt nước trái cây có nhiều chất đường. Tôi xin anh cầu nguyện cho tôi và anh đã nguyện cầu. Tôi hứa sẽ bắt đầu, nhưng không phải là hôm đó vì tôi đang thèm một tô phở thơm ngon. Anh cười và chúc tôi may mắn.

  Một hôm trong lúc soạn lại bài viết, tôi gặp lại lời cầu nguyện trên. Lúc đó tôi mới sực nhớ ra và lời cầu nguyện của anh bạn cho tôi cách nay không bao lâu. Tôi nghĩ anh là thiên thần được ban xuống nhắc nhở tôi. Vào ngày 6 tháng mười, tôi hứa sẽ ăn kiêng và tuyên bố với bạn bè, đồng nghiệp và gia đình ùng hô.

  Hôm nay ngày 29 tháng 10 là đúng ba tuần tôi không ăn cơm, mì, bánh mì, hoặc bất cứ thứ gì có chất bột tinh, nhưng tôi không có cảm giác thèm ăn nhiều. Mấy hôm trước tôi ăn phở và bánh hỏi chạo tôm nem nướng chả giò nhưng không đụng vào một cọng bún. Nguyện vọng cùa tôi là trở về lại con số 125 pounds như ngày nào mới vào làm cho sỡ xã hội.

  Nếu bạn muốn bỏ bất cứ loại nghiện nào, bạn chỉ cần có lòng tin cầu nguyện. Tôi tin vào lời cầu nguyện và biết một số người khác cũng có thể bỏ nghiện vì có lòng tin!

  Một trong những người bạn của tôi đã giới thiệu Chúa Jesus cho tôi khoảng mười năm trước, nhưng tôi đã không tin Ngài cho đến năm ngoái, 2018 khi tôi ở trong tình trạng bối rối và lo lắng. Tôi cần một phép màu và tôi đã cầu nguyện rất nhiều. Tôi tự hỏi mình có tin không và có gì để mất? Câu trả lời là không.

  Xuất thân từ một nền tảng Phật giáo, ban đầu thật khó khăn cho tôi. Nhưng rồi tôi vẫn tin vào lời Phật dạy. Vẫn thắp nhang trước bàn thờ ông bà. Tôi không hẳn bỏ đạo mà tin con người không từ trên trời rơi xuống hay đất nẻ chui ra mà do Thượng Đế tạo ra. Ngài có phép màu giúp chúng ta vượt qua bất cứ khó khăn nào. Tư` ngày đặt niềm tin tuyệt đối cho Thượng Đế, tôi luôn cầu nguyện.

 

***

  Vừa qua tôi có nói chuyện với một trong những người bạn đồng nghiệp của mình về chế độ ăn kiêng Keto mà tôi đã và đang dùng. Tôi nói với anh không hiểu sao tôi lại xuống cân chậm quá. Anh có dùng qua loại ăn kiêng này và anh ấy đã giải thích cho tôi về điều đó hơn. Tôi biết ơn anh. Anh nói cơ thể chúng ta cần năng lượng để hoạt động. Chất bột tinh chuyển sang đường và tạo ra năng lượng và chất béo. Nếu bạn không có chất bột tinh trong hệ thống của mình, cơ thể không có lựa chọn nào khác ngoài việc đốt cháy chất béo để lấy năng lượng. Anh cũng đề cập rằng không nên ăn trái cây nhiều vì chúng có nhiều đường trừ trái dâu đen và xanh. Sau đó anh ấy cho tôi thấy việc giảm cân của anh ấy được ghi lại trên một mảnh giấy từ nhiều năm trước. Anh đã giảm 12.7 ký trong tháng đầu tiên của chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt Keto.

  Sau đó tôi hỏi anh ta chuyện gì đã xảy ra khi anh ta dừng chế độ ăn kiêng. Anh trả lời rằng anh không bao giờ quay lại ăn chất bột tinh như trước đây. Đây là một sự thay đổi lối sống suốt đời.

  Khi chúng ta còn trẻ, chúng ta có thể ăn nhiều chất bột tinh như chúng ta muốn vì cơ thể của chúng ta có thể đốt chất bột tinh mạnh và không bị trữ lại chất béo. Nhưng khi sang tuổi trung niên, cơ thể của chúng ta không thể làm việc như xưa nữa. Nhưng thói quen và thiếu kiến thức, chúng ta tiếp tục ăn giống như khi còn trẻ. Kết quả là chất béo của chúng ta mỗi ngày mỗi lên đến khi chúng ta trở nên béo phì. Điều này sẽ dẫn đến đau lưng mãn tính, đau chân, tiểu đường, huyết áp cao, bệnh tim, bệnh cao máu, v.v. Đây là những căn bệnh giết người!

  Nói tới cái bệnh đau lưng mãn tính, tôi đã mang theo nó 12 năm qua. Một phần là do ngồi viết triền miên trên ghế, không tập thể dục thường xuyên và lên cân hằng năm. Tôi đã mang theo cái nghiệp đau lưng này cho đến tháng tám vừa qua. Hơn 12 năm tôi đã sống trong đau đớn lúc nhiều lúc ít cho đến bây giờ. Không có hạnh phúc nào bằng khi thanh tâm và thể xác được lành mạnh.

  Cách nay ngoài 12 năm trong lúc tôi ngồi làm việc cả ngày không đứng lên nhiều vì đến ngày sắp hết hạng. Chiều hôm đó khi đứng dậy và ngồi lại, bỗng dưng tôi cảm thấy đau lưng. Lần đầu tiên tôi mới nếm mùi đau nhức lưng như thế. Tôi cứ ngỡ sau hôm đó mọi việc sẽ trở lại bình thường nhưng tôi đã lầm. Trở lại văn phòng ngày hôm sau và hôm sau nữa, lưng của tôi vẫn đau nhức. Mỗi ngày tôi phải chạy xe hơn hai giờ đồng hồ. Lưng của tôi bị đau nhói. Thế nên tôi đi gặp bác sĩ và hỏi có loại thuốc nào uống vào để chữa bệnh. Bác sĩ nói không có thuốc thần tiên như vậy mà tôi cần phải tập thể dục và không được ngồi nhiều nữa. Tôi phải nghỉ ở nhà dưỡng bệnh vài tháng. Kết quả x- ray và MRI cho thấy vài đĩa cuối của cột sống của tôi bị thoái hoá vi` vậy khi ngồi lâu nó sẽ đụng vào giây thần kinh làm cho lưng đau nhói.

  Quả thật lúc bấy giờ sau khi bị đau lưng, tôi chưa biết cách khắc phục nó, nên tôi không chạy xe lâu được dầu chỉ 30 phút lái xe! Tôi cảm thấy buồn thật nhiều vì xưa nay tôi không hề bị bệnh thể xác ngoài có cái bệnh buồn phiền. Có mấy lần về Việt Nam thăm gia đình, tôi như người bị đưa ra pháp trường. Nghĩ tới cái ngồi trên 17 giờ trên máy bay mà tôi cảm thấy thật sợ hãi! Vì thương và nhớ gia đình, tôi phải đành chịu. Tôi nhớ có vài lần dẫn theo hai đứa con nhỏ. Các cháu nằm lê lết trên cái ghế trong máy bay trong lúc đó tôi ngồi chánh giữa. Lưng của tôi đau không thể tả. Vì buồn ngủ mà không thể nào ngồi ngủ được, tôi tìm chỗ để ngã lưng trên sàng. Được vài phút, tôi bị cô chiêu đãi viên đuổi đi. Không có khó chịu nào bằng khi muốn ngủ mà ngủ không được! Khó khăn như thế mà tôi vẫn về quê thăm nhà thường xuyên.

  Mỗi lần về quê tôi đều đi đến gặp bác sĩ trị đau lưng. Bác sĩ trị bằng cách cho tôi nằm trên cái giường kéo cột xương sống và bán cho tôi cái miếng nịt lưng và thế khi ngồi lâu bớt bị đau lưng. Ở bên này, Hoa Kỳ, tôi cũng gặp nhiều bác sĩ trị liệu nhưng lưng vẫn đau khi ngồi lâu.

  Vì việc làm ngồi nhiều nên không mấy tốt cho lưng. Năm trước tôi kiếm được một chiếc ghế ưng ý, tôi mừng như trúng số giải độc đắc.

  Ngày trước tôi buồn nhiều lắm cho cái bệnh đau lưng triền miên. Thế rồi tôi chấp nhận lỗi tại mình nên mới ra nông nổi như thế. Tôi tập sống lạc quan hơn. Mổi ngày tôi cố gắng không ngồi lâu và luôn tập thể dục co giản tay chân và đi bộ một ngày hai lần. Tôi tập yêu đời hơn. Miệng và tâm lúc nào cũng nói lời cảm tạ và biết ơn. Dần dần đời sống của mình có nhiều niềm vui và hạnh phúc hơn.

  Cách nay khoảng hai tháng, tình cờ tôi có xem qua quảng cáo trên mạng rằng có cái miếng thảm gọi là Accupressure Mat có bán trên amazon.com.

Những lợi ích của thảm như sau: "Thảm massage Acupressure cung cấp một giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả tại nhà để giảm đau lưng, đau cổ, đau vai, giảm đau đầu và giảm đau nửa đầu, cải thiện lưu thông máu trên toàn cơ thể, trẻ hóa da & giúp giảm căng thẳng. Gối bấm huyệt đi kèm cung cấp thêm sự kích thích và bấm huyệt cho cổ và lưng trên." Trên miếng này có cả hàng ngàn cây nhọn giống như cây kim. Khi nằm lên nó, những bí tắt của mạch máu được thông suốt. Tôi mua thử. Trước khi nằm tôi trãi một tấm ra mỏng. Sáng và tối tôi nằm trên nó khoảng 30 phút. Trong vài hôm tôi cảm thấy sự hiệu nghiệm của nó và lập tức mua về biếu cho má tôi, vài người bạn bè và người thân. Mười hai năm tôi mang theo mình cái nghiệp đau lưng đến nay mới trả xong. Xin đa tạ.

  Không bao lâu nữa tôi sẽ được giảm cân theo ý mong muốn. Vì thế sức trọng lượng sẽ bớt dồn lên cột sống. Mổi ngày được nằm trên miếng thảm như được bấm nguyệt hằng ngày thật sản khoái. Nghĩ đến đó tôi cảm thấy vui nhiều lắm. Có sống trong bóng tối mới biết yêu quí ánh sáng. Có trả hết cái nghiệp đau nhức mới biết đời này đáng sống và đáng yêu biết dừng nào. Một lần nữa cho tôi xin cảm tạ Thượng Đế đã cho tôi sống lại những ngày vui êm ái và hạnh phúc.

 

Như Ý Crystal H. Vo

Mùa Tạ Ơn 2019

 

Ý kiến bạn đọc
15/11/201914:58:34
Khách
Cám ơn anh Tới. NY vui khi biết được gia đình và bằng hữu khỏe mạnh hơn xưa khi nắm trên miếng thảm này 💕
14/11/201905:29:22
Khách
Một kinh nghiệm sống vui mà vẫn giảm cân, những trải nghiệm quý giá cho tôi và những ai muốn bớt đau lưng, cổ, và vai. Chúc mừng tác giả đã chiến thắng và tìm lại được chính mình.
11/11/201902:58:36
Khách
Nguyen,

Cám ơn lời khen của bạn. Ở Việt Nam, NY học xong lớp tám và chuẩn bị vào lớp chín nhưng lúc đó đã bỏ xứ ra đi. Chưa một lần, NY học viết một bài Việt văn nào. Sang đây vì lo ăn học tiếng Anh, NY quên viết tiếng Việt gần như hết. Từ năm 30 tuổi, NY tự kiếm sách mua học. Vì là ngườl lãng mạn nên NY mê đọc thơ và văn Việt thật nhiều và cũng viết thật nhiều cả 5-7 năm trước khi học viễt văn tiếng Anh.

Mình không nên so sánh người này với người khác được và cũng không nên nói nặng lời làm người viết không vui. Có nói thì nên nói lời động viên.
10/11/201923:36:11
Khách
Tác giả Như Ý qua Mỹ khi còn nhỏ 15 tuổi, lấy chồng Mỹ, nhưng lại viết tiếng Việt hay và đúng hơn tác giả Lại thị Mơ (là nhà giáo, và qua Mỹ khi hết trẻ).

Tôi thấy nhiều người trẻ qua Mỹ lúc nhỏ thì lại rất cố gắng trau dồi tiếng Việt, còn nhiều ông bà ở Việt Nam lâu tới độ mọc rễ con, rễ cháu cả rồi, qua Mỹ khi đã già cúp thùng thiếc,
vậy mà khi nói hay viết tiếng Việt thì cứ lai căng pha trộn lộn xộn loạn xà ngầu, lắm khi chả hiểu họ nói gì nữa.
08/11/201923:35:08
Khách
Han Quan,

NY mua hàng quảng cáo trên Facebook nên mắc gần gấp đôi. Sau khi thích, NY tìm mua ở amazon cho gia đình. Hình như giống như đúc. Hiệu là Nayoya Back and Neck Pain Relief
08/11/201923:28:54
Khách
Truc Ho,

Rất may NY không có cái nghiện thứ hai 😁
08/11/201923:17:42
Khách
Bài viết hay lắm. Xin cảm ơn tác giả .Như ý có thể cho mình biết tấm thảm Accupressure Mat của hiệu nào không mình lên Amazon thấy bán nhiều loại quá không biết loại nào Như ý dùng . Xin cảm ơn trước nhé
08/11/201920:37:04
Khách
Người xưa đã nói hai thứ nghiện rất nguy hiểm:
1- Vân chương của mình
2- Vợ của người ta
08/11/201913:34:17
Khách
Cám ơn anh Từhuy. Anh vui tánh quá! Như Ý sẽ nguyện cầu cho anh và cho tất cả bạn độc sức khỏe an khang và luôn tập sống yêu đời dù đang ở bất kỳ hoàn cảnh nào. 🙏💕
08/11/201913:07:30
Khách
Như Ý, lâu nay trên đây Như Ý là người viết mà tui thấy gần gũi, thân thiết với một quãng đời bơ vơ lạc loài ngày xưa của tui.
Tui cũng chạn tuổi với Như Ý, cũng vượt biên ở tuổi cỡ Như Ý. Hồi vượt biên tui nhỏ hơn khi Như Ý vượt biên xíu, giờ thì tui lớn hơn Như Ý một xịu 🤓

Hôm nay đọc bài viết mới của Như Ý tui thấy lòng có chút gì đó ngọt ngào, cảm động. Vì tui với Như Ý có một điểm chung, rất chung, đó là... mê ăn vặt 🥳🎶🎶...
Nói cái này cho Như Ý dễ mường tượng. Khi Như Ý nhìn gương mặt tui lúc đang ăn vặt, sẽ thấy ánh sáng thiên đường chói lọi, rực rỡ quanh tui. Hạnh phúc tuyệt đối là đây, chín tầng cao xanh là đây... cần tìm chi đâu xa 🤓🥳‼️
Tui không sợ chết, không sợ xấu nhưng tui rất sợ bịnh tật. Đời sống nơi này thiệt dễ thương, thiệt hạnh phúc, địa đàng là đây nên tui muốn được tận hưởng! Nhưng nếu bị bịnh thì chắc chắn mình sẽ mất cơ hội tận hưởng địa đàng mình đang có.
Tui sẽ cầu nguyện cho Như Ý, Như Ý cũng nhớ cầu nguyện cho tui. Mình sẽ cùng nhau chiến thắng trận chiến cuối cùng này nha 🤓🙏🙏🙏‼️...
Gửi ý kiến của bạn
Tắt
Telex
VNI
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> http://youtu.be/J5Gebk-OVBI
Tên của bạn
Email của bạn
21/11/201900:00:00(Xem: 306)
Tác giả đã kề cận tuổi 90 và lần đầu nhận giải Danh Dự Viết Về Nước Mỹ 2019, với bài về Washington D,C. Mùa Lễ Chiến Sĩ Trận Vong và Bức Tường Đá Đen khắc tên các tử sĩ trong cuộc chiến Việt Nam.
20/11/201900:00:00(Xem: 1628)
Tác giả lần đầu dự Viết Về Nước Mỹ từ tháng 7/2018, với bài “Thời Gian Ơn, Ngừng Lại”. Tên thật: Nguyễn Thị Kỳ, Bút hiệu: duyenky. Trước 30.4.1975: giáo viên Toán Lý Hoa-Tư thục-Saigon-VN.
19/11/201900:00:00(Xem: 1739)
Tác giả là nhà báo quen biết trong nhóm chủ biên một số tuần báo, tạp chí tại Dallas. Ông dự Viết Về Nước Mỹ từ 2006, đã nhận Giải Danh Dự, thêm Giải Á Khôi, Vinh Danh Tác Giả VVNM 2016, và chính thức nhận giải Chung Kết Tác Giả Tác Phẩm 2018. Sau đây thêm một bài viết mới.
18/11/201900:00:00(Xem: 2156)
Tác giả là một kỹ sư hồi hưu, đã sống 25 năm bên Pháp, hiện là cư dân Irvine, từng nhận giải Danh Dự Viết Về Nước Mỹ 2013. Đây là bài viết mới của Ông.
16/11/201900:00:00(Xem: 2732)
Tôi đi mình lên trong chuyến xe lửa từ Paris sang Thụy Sĩ với tâm trạng nôn nao và thoáng lo âu ngần ngại, mặc dù đây không phải là lần đầu thân gái dặm trường xuyên quốc gia như thế này
15/11/201900:00:00(Xem: 3404)
Nguyệt Mị là bút hiệu lần đầu dự Viết Về Nước Mỹ, nhưng trong tháng trước tác giả đã có bài "Nước Mỹ là nhà của Mị" ký tên thật là Quynh Gibney.
14/11/201900:16:00(Xem: 1651)
Tác giả: Nguyễn Thị Thêm Bài số 5834-20-31618-vb5111419 Tác giả đã nhận giải Danh Dự Viết Về Nước Mỹ 2015. Bà sinh năm 1948 tại Biên Hòa, cựu học sinh Ngô Quyền. Trước 1975, dạy học. Qua Mỹ năm 1991 theo diện HO, hiện là cư dân Nam Ca Li. Bà kể, "Chồng tôi là lính VNCH. Hai con tôi nay là lính của quân đội Hoa Kỳ. Tôi hết làm vợ lính lại làm mẹ lính." Sau đây là bài viết mới của tác giả.
13/11/201900:00:00(Xem: 2484)
Tác giả từng nhận giải Danh Dự Viết Về Nước Mỹ 2018. Là một cựu tù cải tạo vượt ngục và là người lái tầu vượt biển, ơng định cư tại Mỹ từ 1990, hiện làm việc theo một hợp đồng dân sự với quân đội Mỹ, từng tình nguyện tới chiến trường Trung Đông và Châu Phi.
09/11/201900:00:00(Xem: 3181)
Tác giả tên thật Trần Năng Khiếu. Trước 1975 là Công Chức Bộ Ngoại Giao VNCH. Đến Mỹ năm 1994 theo diện HO. Đã đi làm cho đến năm 2012. Hiện là công dân hưu trí tại Westminster.
08/11/201900:00:00(Xem: 3050)
Tháng Năm 2018, tại Việt Báo Gallery, có buổi ra mắt sách Anh ngữ "Finding My Voice A Journey of Hope" của Crystal H. Vo tức Võ Như Ý, từng dự Viết Về Nước Mỹ từ 2009.
31/12/201500:00:00(Xem: 9595)
Tác giả đã nhận giải Đặc Biệt Viết Về Nước Mỹ 2014. Cô sinh năm 1962, tốt nghiệp Đại Học Mỹ Thuật năm 1988 khoa Đồ Họa tại Việt Nam, từng làm công việc thiết kế sáng tạo trong ngành quảng cáo.
30/12/201500:00:00(Xem: 10601)
Tác giả từng nhận giải Vinh Danh Tác Giả Viết Về Nước Mỹ 2013. Cô định cư tại Hoa Kỳ theo diện H.O. đầu thập niên 90, cư dân Berryhill, Tennessee, làm việc trong Artist room của một công ty Mỹ. Sau đây là bài viết mới nhất.
28/12/201500:00:00(Xem: 17257)
Tác giả từng sống ở trại tỵ nạn PFAC của Phi Luật Tân gần mười một năm. Ông tên thật Trần Phương Ngôn, hiện hành nghề Nail tại tiểu bang South Carolina và cũng đang theo học ở trường Trident Technical College.
26/12/201500:00:00(Xem: 10725)
Với loạt bài về Vietnam Museum, "Bảo Tàng Cho Những Người Lính Bị Bỏ Quên," tác giả đã nhận giải chung kết Viết Về Nước Mỹ 2014. Định cư tại Mỹ từ 1994 diện tị nạn chính trị theo chồng,
25/12/201500:00:00(Xem: 11349)
Tác giả đã nhận giải Tác Phẩm Viết Về Nước Mỹ 2014. Lớn lên tại VN khi cả nước đã thành xã hội chủ nghĩa, ông kể,
24/12/201500:00:00(Xem: 42337)
Tác giả vượt biên: Rạch Giá đến Mã Lai, Pháp 1979, Mỹ 1987. Tốt Nghiệp Electrical Engineering 1990 tại University of Illinois at Urbana, Champaign, Illinois
22/12/201500:00:00(Xem: 10238)
Trước Tháng Tư 1975, tại Saigon, tác giả từng cộng tác với tuần báo Tuổi Ngọc và là một trong những cây bút học trò được bạn đọc yêu mến.
21/12/201500:00:00(Xem: 13089)
Tác giả là một nhà giáo, định cư tại Mỹ theo diện HO năm 1991, hiện là cư dân Westminster, California. Viết Về Nước Mỹ 2014, với 14 bài, trong đó có bài “Chú Lính Mỹ,” Phùng Annie Kim đã nhận giải danh dự.
20/12/201500:00:00(Xem: 6593)
Tác giả từng nhận giải Việt Báo Viết Về Nước Mỹ. Ông là cư dân Lacey, Washington State, tốt nghiệp MA ngành giáo dục năm 2000
20/12/201500:00:00(Xem: 7643)
Tác giả từng nhận giải Chung Kết Viết Về Nước Mỹ năm 2010. Ông là một Linh mục Dòng Truyền giáo Ngôi Lời thuộc tỉnh dòng Chicago. Nhiệm sở hiện ở Alice Springs, Northern Territory,
19/12/201500:00:00(Xem: 9424)
Tác giả là một Kỹ sư Dầu Khí làm việc cho một Công ty Liên Doanh tại Việt Nam, đã tham gia khóa tu nghiệp một năm tại Chicago (2014, 2015). Là con của một sĩ quan Võ Bị Đà Lạt,
18/12/201500:00:00(Xem: 8727)
Tác giả đã nhận giải danh dự Viết Về Nước Mỹ 2013. Ông là một y sĩ thuộc hội Ái Hữu Y Khoa Huế Hải Ngoại. Tốt nghiệp Y Khoa Huế năm 1973, thời chiến tranh,
17/12/201500:00:00(Xem: 9123)
Tác giả là một nhà báo quen thuộc, trong nhóm chủ biên một số tuần báo, tạp chí tại Dallas. Từ nhiều năm qua, ông là một trong những tác giả Viết Về Nước Mỹ có sức viết mạnh mẽ
16/12/201500:00:00(Xem: 10629)
Tác giả sinh năm 1938, cựu sĩ quan an ninh quân đội, sang Mỹ theo diện H.O1. vào năm 1990, hiện đã về hưu và an cư tại Westminster.
15/12/201500:00:00(Xem: 6734)
Tác giả đã nhận giải Đặc Biệt Viết Về Nước Mỹ 2014. Cô sinh năm 1962, tốt nghiệp Đại Học Mỹ Thuật năm 1988 khoa Đồ Họa tại Việt Nam,
16/05/200800:00:00(Xem: 260154)
Tôi được sanh ra ở đất Mỹ này khi Mẹ tôi vừa hai mươi bốn tuổi. Mẹ tôi vừa xong đại học và có việc làm vững chắc.
21/02/200800:00:00(Xem: 320005)
Tác giả Nguyễn Thi, cư dân San Jose, là một Facilitator cho những buổi học thảo nói về Hệ Thống Học Đường tại California
31/12/200700:00:00(Xem: 345440)
Với 11 bài viết trong năm, trong đó có tới 4 bài vào "top ten" về số lượng người đọc nhiều nhất trên Vietbao Online, Quân Nguyễn là tác giả đã nhận giải
30/12/200700:00:00(Xem: 370428)
Xóm nhỏ của Em hồi ở Việt Nam chỉ mỗi độc nhất một ông bác sĩ Ngôn. Nam phụ lão ấu trong vùng ít nhiều gì cũng phải đặt chân đến phòng mạch của ông một lần
28/12/200700:00:00(Xem: 320705)
Tác giả 37 tuổi, cư dân Midway City, CA, công việc: Civil Engineer, đã góp nhiều bài viết về nước Mỹ đặc biệt, trong số này có "Rằng Xưa Có Gã Làm Nail,"
28/12/200700:00:00(Xem: 392306)
Bồ Tùng Ma tên thật là Nguyễn Tân, tuổi 60, cựu sĩ quan hải quân, định cư tại thành phố Glendale, là một trong những tác giả Viết Về Nước Mỹ
27/12/200700:00:00(Xem: 243973)
Ông hiện là cư dân Westminster, vùng Little Saigon, đã góp một số bài viết về nước Mỹ đặc biệt. Sau đây là bài viết thứ năm  của ông, với nhiều nỗi cay đắng.
27/12/200700:00:00(Xem: 388279)
Tác giả sinh năm 1972. Rời Việt Nam năm 10 tuổi. Định cư tại Mỹ. Tốt nghiệp Management Information System. Hiện là cư dân Florida
23/12/200700:00:00(Xem: 893662)
Địa chỉ nhà tôi có chữ CT (Court) sau tên đường, tức là trong vòng lẩn quẩn của mươi căn nhà, tạo thành một vòng tròn đồng tâm là cái công viên nhỏ nhỏ
22/12/200700:00:00(Xem: 875499)
Tác giả là một nhà báo, phụ trách mục "Chuyện Vỉa Hè" trong Ca Dao Magazine ở Dallas, đã góp nhiều bài đặc biệt và nhận Giải Danh Dự Viết Về Nước Mỹ 2007
27/12/200300:00:00(Xem: 341558)
"Nhà em có nuôi một con chó"… Đúng ra con chó đang có mặt ở nhà tôi là chó của con gái tôi mới mua, loại chó đến từ Bắc Kinh, mặt nhăn nhăn như 'con khỉ" (con khỉ nói giọng Huế của ba tôi) không phải là Bulldog vì thân hình nó không nhăn nhúm như Bulldog.
27/12/200300:00:00(Xem: 340735)
Tức ơi là tức, nhà gì mà chỗ nào cũng đầy đồ, giữ thì không xài, bỏ thì không được, chán muốn chết. An vừa càu nhàu trong lòng, vừa đi từ góc này đến góc khác trong nhà để tìm mấy món đồ cần dùng. Hai đứa làm đám cưới đã 3 tháng rồi mà đến giờ đồ đạc của An đa số còn nằm trong mấy cái vali và túi xách chất ở góc kẹt trong nhà Jim!
27/12/200300:00:00(Xem: 251212)
Sáng nay tôi dậy sớm hơn thường lệ, vì hôm qua nghe tin thời tiết cho biết hôm nay có thể có tuyết. Lòng hơi nôn nao muốn tận mắt nhìn thấy, muốn tay mình cầm lấy những bông tuyết trắng, mà ở Việt nam mình tôi chỉ thấy qua hình ảnh, hoặc trên Truyền hình.
16/12/200300:00:00(Xem: 205347)
Chiếc phi cơ cất cánh chở tôi rời khỏi thành phố Milpitas của San Jose, nơi mà người ta giới thiệu với tôi tên Milpitas đó có nghĩa là Thành phố Ngàn Hoa.
16/12/200300:00:00(Xem: 261283)
Tôi ra trường, gần một năm nay ôm cái bằng kỹ sư chạy xuôi chạy ngược, gặp ai quen cũng đánh trống " thấy việc làm thì giới thiệu ". Họ ừ, rồi im luôn. Thời buổi kinh tế đi xuống, hãng xưởng đóng cửa hết rồi, bạn bè lâu lâu thì nghe tin "..... mới bị lay off" nghe mà phát rầu.
14/12/200300:00:00(Xem: 276540)
Con bé cười ngặt nghẽo khi bị mắng. Nó bắt chước mẹ, hỏi khó bà nội. Mẹ nó yêu Bà lắm. Từ ngày nó lớn một chút, nó thấy mẹ nó hay trêu bà nội như vậy.
13/12/200300:00:00(Xem: 236388)
Tính đến năm 1986 tôi đã làm việc cho Santa Fe Engineering được 11 năm. Đây là một hãng lập đồ án và xây cất các dàn khoan dầu ngoài khơi, tầu khoan dầu, cầu tầu, ống dẫn dầu, nhà máy lọc dầu... trên khắp thế giới.
11/12/200300:00:00(Xem: 286462)
Việc làm đầu tiên của tôi trên đất Mỹ là làm họa viên cơ khí cho hãng Given, làm máy tiện NC (numerical control) trên đại lộ Santa Fe, thành phố Compton ở California.
09/12/200300:00:00(Xem: 242511)
Xin việc trên đất Mỹ, nếu ai có bà con thân nhân đã làm trong một hãng xưởng hay văn phòng, dẫn vào giới thiệu với xếp, ngày hôm sau đi làm, là hạnh phúc nhất.
08/12/200300:00:00(Xem: 244400)
Nửa đêm ngày 17-5-1975 gia đình tôi gồm 4 người, gồm hai vợ chồng, cháu trai tên Cương 5 tuổi và cháu gái tên Thu Tâm, 2 tuổi rưỡi được đưa vào Camp Pendleton, California làm thủ thục nhập trại.
Tin công nghệ
Môi trường không trọng lực ngoài vũ trụ có thể gây ra những tác động kỳ lạ và đáng sợ lên cơ thể con người. Một trong số đó là hiện tượng máu chảy ngược.
Ngôi nhà nơi Adolf Hitler sinh ra ở Braunau được biến thành đồn cảnh sát để ngăn nó trở thành điểm đến cho những người ủng hộ phát xít.
Khoảng giữa tháng 11/2019, trong buổi hội thảo Universe Developer, GitHub đã công bố chương trình lưu trữ toàn bộ cơ sở dữ liệu của mình cho thế hệ tương lai.
So sánh với bàn phím butterfly được trang bị từ đời MacBook Pro 2016, thiết kế bàn phím scissors (gần giống hệt thiết kế cũ) trên MacBook Pro 16 inch vừa ra mắt không đẹp mắt bằng.
Khoảng giữa tháng 11/2019, trong lúc thị trường chứng khoán Mỹ liên tục lập kỷ lục mới, những người nông dân lại gặp rắc rối với việc thanh toán các hóa đơn.
Quan chức Mỹ, Hàn Quốc đối thoại chia sẻ gánh nặng quân sự sau khi Washington yêu cầu Seoul chi gần 5 tỷ USD cho việc triển khai lính Mỹ.
Nguyễn Huỳnh Mai
===========VietAir Cargo==========